4 élelmiszer-adalékanyag, amely elhízik és lenyomja a Fork & Bikini-t

Hogy abszolút elkerülje !

amely

Színezékek

Ban találhatók cukorkák, ban,-ben sonka, a aperitif sütik, a elkészített ételek… Ők azok, akik gyönyörű színt adnak az ételeknek, és amelyek vágyakoznak bennük. És természetesen, mivel először a szemünkkel vásárolunk, könnyen csapdába esünk.

Mit kockáztatunk ? Álmatlanság, fejfájás, hiperaktivitás, pajzsmirigy rendellenességek ... egy olyan program, amely egyáltalán nem vonzó !
Hogyan kerülhetjük el őket ? Nézze meg a kompozíciót: ha látja a nyomokat E100 és E199, Pihenhetsz !

Mesterséges édesítőszerek

Különböző kis nevekre vannak felosztva: szukralóz, ciklamát, szacharin, aszpartám, neotám. Ezek olyan adalékok, amelyek édes ízt adnak az ételeknek. Példa: A cukor nélküli rágógumi, amelyet jó lelkiismerettel vásárol, valójában tele van édesítőszerekkel, amelyek továbbra is édes ízt hagynak, így kellemes rágni. Ugyanez vonatkozik minden úgynevezett "alacsony cukortartalmú" termékre.

Mit kockáztatunk ? Krónikus fáradtság, fejfájás és súlyosabb betegségeket válthat ki, mint például a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór.
Hogyan kerülhetjük el őket ? Ha az összetevők listájában megtalálja E950-E968, kerüld őket !