4 év alatt kevesebb mint 10 kg, az a súly, amelyet a Femme Actuelle Le állva végzett munkával lehet elveszíteni
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
A szerdán közzétett tanulmány szerint a napi hat órás ülés helyett tíz kilogramm fogyhat négy év alatt.
Legyen tájékozott
Tíz kilogramm: Az a súly, amelyet az egyén 4 év alatt elveszíthet, ha munkába áll, ahelyett, hogy napi hat órát ülne. Ezt tárja fel egy szerdán az Európai Megelőző Kardiológia folyóiratban megjelent tanulmány.
Állva egy 65 kilogrammos ember további 54 kalóriát éget el naponta. "Feltételezve, hogy nem növekszik az élelmiszer-bevitel, ez a kalóriakiadás évente 2,5 kiló fogyást eredményezhet, vagy sem" - állítja a tanulmány, amelyet Farzane Saeidifard, Jose R Medina-Inojosa és más kutatók végeztek mások között. Marta Supervia.