4. kivonat a; e-könyv; l; gyulladáscsökkentő étrend; Tanuljunk meg fogyni
Cikk írva: 2013. június 24
Kivonat a gyulladáscsökkentő ételek ebook 4. számából
A krónikus csendes gyulladás és a testzsír az életkor, a túlevés és a testmozgás hiánya miatt növekszik. Ez a növekedés viszont krónikus, alacsony fokú gyulladást vált ki, ami viszont megzavarja a leptin megfelelő működését. A leptin megzavarása pedig csökkenti a zsírfelhasználást és fokozott ételfogyasztást, mivel az étvágy fokozódik. Különösen azért, mert ez a leptinnel szembeni ellenállás egy másik nagyon fontos hormon, az inzulin működését is megzavarja. Ez egy igazi negatív lefelé irányuló spirál, amely súlygyarapodáshoz vezet !
A krónikus, csendes gyulladás létrehozza az ötletet, és megalapozza a sejtek rezisztenciáját az inzulin működésével szemben. Elhízás, leptinrezisztencia, inzulinrezisztencia, néma krónikus gyulladás: a kör teljes kört öltött.
A zsírok és cukrok megfelelő használatának, valamint a "normális" étvágy visszaszerzéséhez elengedhetetlen a krónikus csendes gyulladás elleni küzdelem. Ez pedig a gyulladáscsökkentő étrendnek és az életmódváltásnak köszönhető, amint ez az e-könyv megmagyarázza.
5. Tippek: Miért? Hogyan? "Vagy" Mi? Amikor ?
Véglegesen fogyni fog:
- Miért ?: Mivel az elektronikus könyveim elolvasása, amely elmagyarázza a "3 FOGYÁS A FOGÁSHOZ" fogalmamat, megérteti, felismeri, felfedezi a súlygyarapodásának egyéb okait és azokat az okokat, amelyek miatt minden diéta miatt fogyni kezd, de aztán hízik !
Az emberi emésztőrendszer fiziológiailag úgy van beprogramozva, hogy bizonyos típusú ételeket fogyasszon, másokét nem. Az elektronikus könyveimben szereplő tanácsok által kínált fiziológia tiszteletben tartásával a test kevesebb erőfeszítést tesz emésztésére, asszimilálódására, eltávolítására. Így kevesebb emésztési rohamot és védőmechanizmust (zsír) fog szenvedni. Kevesebb anyagcsere-hiánya lesz, és jobban fog működni, ezért: jobb vitalitás, jobb forma, nagyobb dinamizmus.