4 méregtelenítő ital fogyáshoz - Egészségügyi adag
A méregtelenítő italok segítenek a fogyásban, a test tisztításában és a felesleges toxinok eltávolításában, amelyek betegséghez vezethetnek. Próbálja ki az alábbi négy csodálatos receptet!
A testét naponta gondozó emberek fogyás céljából méregtelenítő italokat fogyasztanak. Ezek a turmixok számos előnnyel járnak, többek között:
- Kiegyensúlyozza az élelmiszerek tápértékét;
- Serkenti a zsírégetést és a fogyást;
- Hozzájárul a test méregtelenítéséhez;
- Megszünteti a méreganyagokat.
Még akkor is, ha vannak más lehetőségek, amelyek ugyanazt az eredményt kínálják, ezek a fogyás méregtelenítő italok teljesen természetesek és gyorsan elkészíthető és fogyasztható, ami növeli hatékonyságukat.
Ha nem tudta, hogyan használja a gyümölcsleveket és turmixokat a fogyáshoz, akkor a mai cikkben elmagyarázzuk. Olvasd figyelmesen!
1. Recept egy karcsúsító méregtelenítő italhoz ananász és uborka mellett
Az ananász rostokban, vasban, magnéziumban és cinkben gazdag, amely számos egészségügyi előnyt kínál. Az uborka viszont rendkívüli A-, B- és C-vitamin, antioxidáns, kalcium és foszfor forrása.
Mindkét összetevő a következő előnyöket kínálja:
összetevők
- 1 közepes méretű ananász
- 1 uborka
- ½ aloe levél
- 1 alma
- 2 csésze víz (400 ml)
Az elkészítés módja
- Az összes hozzávalót mossa le hideg vízzel a maradék eltávolításához.
- Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja apróra.
- Vágja le az uborkát és az almát hámozás nélkül.
- Tisztítsa meg az aloe levelet.
- Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és dolgozza fel őket, amíg homogén keveréket nem kap.
Fogyasztási mód
Az optimális eredmény érdekében, javasoljuk, hogy szolgáljon fel egy reggelit, amely energiát ad az egész napra és emésztésed javítására.
2. Papaya méregtelenítő ital
A papaya hatékonyan küzd a puffadás ellen és megszünteti a bélparazitákat. Ezenkívül ez a gyümölcs fájdalomcsillapító hatású, és gazdag a B-vitaminok, a kálium, a magnézium és a rostok komplexében. Ezek a tulajdonságok teszik a papayát ideális táplálékként a szervezet természetes méregtelenítéséhez.
összetevők
- ½ kilogramm papaya
- 2 barack
- 1 sárgarépa
- 3 hámozott fokhagymagerezd
- 1 répa
- 1 banán
- 2 csésze víz (400 ml)
Az elkészítés módja
- Az összes hozzávalót mossa le hideg vízzel a maradék eltávolításához.
- Használjon egész papaya gyümölcsöt, beleértve a magokat és a kérget is.
- Távolítsa el az őszibarackmagot.
- A fokhagymagerezdeket ledaráljuk.
- Vágja az összes hozzávalót apró darabokra, és adja hozzá a turmixgéphez a két csésze vízzel együtt.
- Feldolgozzuk, amíg homogén keveréket nem kapunk, csomók nélkül.
Fogyasztási mód
3. Méregtelenítő ital narancssal és kivivel
A narancs nagyon magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik. Számtalan előnyt kínálnak, többek között:
Viszont, A kiwi kezeli a székrekedést, küzd a vízvisszatartással és javítja az emésztést.
összetevők
Az elkészítés módja
- Kivonjuk a narancslevet egy facsaróval, majd hozzáadjuk a turmixgéphez.
- Megpucoljuk és felszeleteljük a kivit, majd hozzáadjuk a narancsléhez.
- Addig dolgozzuk, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Fogyasztási mód
4. Méregtelenítő ital almával és papayával
A fogyáshoz szükséges finom méregtelenítő italok közé tartozik egy turmix almával, ananásszal és papayával. Az alma javítja az emésztést, hanem egyéb előnyöket is kínál:
- Segíti a kalcium felszívódását a szervezetben;
- Harcolok a rossz lehelet ellen;
- Harcol a magas vérnyomás ellen;
- Szabályozza a vércukorszintet.
Ezen összetevők kombinációja segít méregtelenítő ital megszerzésében a fogyáshoz amely enyhíti a gyomorproblémákat, erősíti a bél nyálkahártyáját és segíti az emésztőrendszer megfelelő működését.
összetevők
Az elkészítés módja
- Mossa meg, tisztítsa meg és vágja apróra az összes hozzávalót.
- Tegye őket egy turmixgépbe, és dolgozza fel őket, amíg homogén keveréket nem kap.
Fogyasztási mód
Ha úgy dönt, hogy ezeket a méregtelenítő italokat fogyás céljából fogyasztja, akkor észreveheti az emésztés javulását és általános egészségi állapot. De ne felejtsd el, hogy a legjobb eredményt akkor érheted el, ha egészséges étrendet is követsz.