4 napos étrend, amelyet Catherine Zeta-Jones alkalmazott
Ezt ital áll öt összetevő, a csillagok egyik kedvence. A csillagok örülnek, mert ez egy öröm, amely segít elérni az álmodott súlyt. Catherine Zeta-Jones az egyik csillag, aki elismeri, hogy inkább ezt az italt választja, és kéri, hogy készüljön fel a forgatáson.
Derékban is lefogy, ami boldoggá tehet, mert lehet még néhány lélekkel teli ruhád, amit az öltözőben tartottál. Néhány kilogramm kevesebbel jobban, könnyebben és boldogabban érzed magad.
Milyen diétával fogyott Andreea Marin 25 kilogrammot
Ennek az italnak a elkészítéséhez szüksége van:
8 pohár sima vizet
1 evőkanál apróra vágott gyömbérgyökér
1 közepes méretű friss uborka, meghámozva és darabokra vágva
1 közepes méretű citrom, darabokra vágva
12 friss mentalevél
Az elkészítés módja
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és hagyja így másnap reggelig. Ideális esetben hagyja őket egy jégtálban. Adja meg az italt 4-5 pohárban egész nap. Igyon egy poharat reggel, reggeli előtt, hogy kihasználhassa az összetevők tulajdonságait. Úgy fogja érezni, mintha az ivás után az első 2 óra után fél kg-ot fogyott volna.
A táplálkozási szakemberek szerint a rendszeres ivás és a mérsékelt testmozgás elősegíti a zsírégetést. Minden embernek megvan a saját tempója a fogyásban, mert a test másképp reagál. Ezután 4 napig tart, tartson egy hét szünetet, mielőtt megismételné a módszert.