5 ALTERNATÍV FOGYÁS MÓDSZER - Doctor Info Ro
A Reikit a 19. század végén fedezte fel Mikao Usui japán orvos és pap. Ennek az alternatív módszernek az alapelve a fizikai és szellemi energia aktiválása, az érintett személy állapotának kezelése érdekében. A súlycsökkenés folyamatát illetően a Reiki feladata az érzelmi méreganyagok, például a szorongás, a stressz és az érzelmi rendellenességek eltávolítása. Míg a terapeuta kezével a pozitív energiát elterjeszti
Az akupunktúrát a múltban a szabad gyökök, azok a molekulák semlegesítésére és megszüntetésére használták, amelyek sok betegséghez vezethetnek. A tűk felvitele az érintett területekre megsemmisíti azokat az elzáródásokat, amelyek lassíthatják az energia elterjedését a testben. Az akupunktúra biztosítja az anyagcsere és a fogyás folyamatában fontos szerepet játszó funkciók megfelelő működését.
A hipnózis vagy transz által történő gyógyítás sok ősi kultúrában jelen volt. A hipnózis egyike azon alternatív módszereknek, amelyek pozitív eredményeket hoznak a fogyás folyamatában. Bár előítéletekkel és félelemmel szemlélhető tevékenységről van szó, a szakemberek kezében a hipnózis tudományos támogatottsággal bír. Használható mély relaxáció elérésére, a negatív viselkedésminták helyettesítésére megfelelő magatartású másokkal vagy eszközként az analitikai terápiában, a tudattalan elérésére.
Különböző technikák léteznek a teljes fizikai és szellemi relaxáció állapotának elérésére, bár a leggyakoribb az, ha a beteget egy adott testrész súlyára összpontosítják. Így ez a kezelés gyökeres változás elérését segíti elő az étvágy és az étkezési szokások terén. A folyamatosan végrehajtott foglalkozások segítenek megszüntetni az édes, magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának vágyát.
Ez a régi technika a különféle betegségeket kezeli azáltal, hogy aktiválja a talp bizonyos speciális pontjait, az úgynevezett reflex területeket. A talp manuális ingerlése megfelelő technikával és a reflexes zónatérkép jó ismeretével mozgósítja a test védekező mechanizmusait, hogy saját gyógyulását érhesse el. Ezenkívül a reflexológia küzd az emésztési problémákkal és stimulálja azokat a funkciókat és szerveket, amelyek fontos szerepet játszanak a fogyásban. A nagylábujj az egyik legfontosabb reflexterület, amely szorosan kapcsolódik a fogyás folyamatához. Az anyagcserét meglehetősen könnyen befolyásolhatja a hormonális mirigyek stimulálása, amelyek az étvágyszintet a normális határok között tartják.
A meditációt a keleti kultúrákban ókortól kezdve gyakorolták, de a kínaiak és a hinduk voltak az elsők, akik pontos módszereket fejlesztettek ki. 1984-ben terápiás hatása miatt az Egészségügyi Világszervezet elismerte a meditációt. A meditációnak különböző formái léteznek, nevezetesen: koncentráció, elmélkedés, energiaátadás, vizualizáció, mobil, és ezeknek a formáknak a kombinációja.
A meditációt arra használják, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, és kiküszöbölje mindazt a negatív gondolatot az elmében, amely vagy stresszhez vezet a testben, ami implicit módon az anyagcsere lelassulásához vezet, vagy valamilyen módon szabotálja a fogyást egy másik.
Ezt a tételt 41486 alkalommal nézték meg.