5 cookeo fogyókúrás spagetti recept - Könnyű gyors receptek Cookeo-val és más robotokkal vagy anélkül

Írta: KIUTE36 és kiadta az Overblog

könnyű

5 cookeo fogyókúrás spagetti recept. A Cookeo receptek számszerűsítve kalóriákban, de intelligens pontokban (szabadságprogram) és a súlyfigyelő módszer javaslataival is.

Hozzáadjuk a kockákra vágott sonkát és a parmezán hozzávalókat 4 fő számára 240 g spagetti 75 g kockára vágott sonka 200 g világos tejszín 1 tojássárgája 20 g parmezán Vágja ki a fürdőt.

240 KALÓRIA 5 PP 7 SP

Hozzávalók 3 fő részére 90 g kockára vágott sonka 180 g spagetti 1 marhahús alapkocka 200 g zöld spárga cookeóban főzve (vagy konzervben) 200 g fagyasztott gombás gomba 2