5 dolog, amit megtudhat az egészségéről a HuffPost Life fürdőszobába való belépéskor
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
Az emberi test funkcióinak megvitatása minden fizikus beszélgetésének nagyon fontos részét foglalja el. Nefrológusként vagy veseproblémákként gyakran tapasztalom, hogy a vizeletről beszélek, mert igen, a vesék egyik fő funkciója a véren átjutó hulladékok és méreganyagok kiszűrése. És mindezeket a hulladékokat és méreganyagokat ki kell öblíteni, miután eltávolították őket a testünkből. Az eredmény vizelet.
A vesék átlagosan napi 200 liter vért szűrnek. Ha jól működnek, a folyamat nagyon hatékony: 198 liter vér jut vissza a szervezetbe. Normális esetben a vesék olyan jól végzik a munkájukat, hogy a legtöbb ember eszébe sem jut mindennapi étkezése, ivása, élete és WC használata közben (igen, oda megy a másik kettő. Liter.) A komplex szűrés a veserendszer mindig egyensúlyt teremt a szervezet normális működéséhez szükséges ásványi anyagok és vegyszerek megtartása és a maradék vizelettel történő eltávolítása között. Úgy képzelem, egy rakás piszkos poén jut eszembe. Rád bízom őket, a hozzájuk tartozó kuncogásokkal együtt, de fontos tisztázni, hogy bármit is nézel rá - szabad szemmel, mikroszkóp alatt vagy egyáltalán - a vizelet értékes információkat tartalmaz az egészséged. Tehát, ha még nem gondolkodik a vizeletén, sőt nem is nézi azt, akkor itt az ideje. Ne mossa ki az értékes egészségügyi információkat a WC-n, amíg nem tud 5 dolgot, amit a vizelet elmondhat az egészségéről:
A vizelet "koncentrációs" színe megmondja, mennyire jól hidratált, és amire szüksége van, a tiszta vizelet. Ha vizelete sötét sárga, akkor koncentráltabb: kiszáradhat. Ha kiszáradt, a vesék megpróbálják visszatartani a folyadékot a szervezetben, és ezért már nem termelnek annyi vizeletet. A kiszáradás veseköveket is képezhet, mert az ásványi szemcsék koncentrációját idézi elő a vesékben és a húgyutakban. A vesekövek elkerülésének legjobb módja az, ha sok vizet iszik, amely sok tiszta vizeletet termel.
Különös szín vagy szag esetén néha konzultálnia kell.
Nem szükséges kiszedni a színkereket, de ha a vizelete már nem a sárga árnyalatú, akkor valami nagyon súlyos tünet lehet, például a vizeletben lévő vér, vagy csak változást tükrözhet. miért fontos, hogy ismerje a "vizelet normáit". Figyelnie kell a vizelet változásaira, és meg kell néznie, hogy egybeesnek-e az étrend változásával.
Rózsaszínt lát? Ha a közelmúltban répát fogyasztott, vagy bármilyen répafestékkel készült ételt, az az étrendjének köszönhető. A vörösvértestek jelenléte a vizeletét is rózsaszínűvé, vörösebbé vagy barnásabbá teheti. Ezért fontos felismerni a szervezet normális reakcióit bizonyos ételekre és gyógyszerekre. Valójában nem csak a "céklavörös" színezékek kerülhetnek ki a vizeletből. Ugyanez vonatkozik az összes szín ételfestékére, ezért ne feledje. És ha nem, furcsa szaga van a vizeletének ?
Az étel is felelős lehet. Bizonyos ételek, például a spárga, megváltoztathatják a vizelet megjelenését és illatát. Ugyanez vonatkozik a gyógyszerekre és az étrend-kiegészítőkre is. A vitaminok miatt a vizelete dohos lehet. A vizelet alapvető nyomokat adhat az egészségére, de elengedhetetlen annak ismerete, hogy mikor kell orvoshoz fordulni, hogy komolyabb probléma, például vizeletben lévő vér esetén megfelelő vizsgálatok és diagnózis álljon rendelkezésre.
A vesekárosodás korai markere.
A vesekárosodás egyik legkorábbi markere, különösen a cukorbetegeknél, a fehérje jelenléte a vizeletben. Ez buborékok képződését okozhatja a vizeletben. Az éves orvosi látogatás során kérje meg kezelőorvosát, hogy rendeljen vizeletvizsgálatot a vizelet fehérjeellenőrzésére, különösen akkor, ha fennáll a veszélye - vagyis ha több mint 60 éves, magas vérnyomása vagy cukorbetegsége van, vagy olyan családtagjai vannak, akik vesebetegségben szenved.
A cukorbetegség tünetei.
A "cukorbetegség" szó szó szerint azt jelenti: "áthaladni" - vagyis gyakran vizelni nagy mennyiségben. Ha a vérben túl sok a cukor, és a szervezet nem megfelelően kezeli, a vesék keményebben dolgoznak, hogy megpróbálják eltávolítani a testből. Ha a vizelete "édes" illatú, ez annak a jele lehet, hogy cukrot tartalmaz. Ez a cukor jelenléte azt jelentheti, hogy cukorbetegségben vagy pre-diabéteszben szenved. Ezért fontos további vérvizsgálatokat végezni a diagnózis megerősítésére (vagy kizárására). A cukorbetegség a vesebetegségek legfőbb oka, sőt a cukorbetegség megelőzése károsíthatja a vesét, ezért ezek olyan súlyos állapotok, amelyek teljes figyelmet és megfelelő kezelést érdemelnek.
A fertőzés jelenléte.
A húgyúti fertőzés akkor fordul elő, amikor baktériumok (baktériumok) szaporodnak a húgyutakban. A húgyutakat a hólyag, a húgycső, az ureter és a vesék alkotják. A baktériumok általában a húgycsövön keresztül jutnak be a húgyutakba, amely a vizeletet a testből kivezető cső. Ha a fertőzést nem kezelik gyorsan, a baktériumok a vesékbe juthatnak, és súlyosabb fertőzést okozhatnak. A húgyúti fertőzés tünetei közé tartozik a sürgős vizelési szükség (amikor gyakran csak néhány csepp jelenik meg), égő érzés vizeléskor, zavaros vagy erős vizet tartalmazó vizelet, erős szaggal (különösen ammónia szaggal).
További információ a vizeletről és a vesékről az Országos Vese Alapítvány honlapján található: www.kidney.org.
Látott már valamilyen rendellenes vizeletet? Ennek megfelelően reagáltál? ?
Ha élőben szeretné követni a legfrissebb híreket, kattintson ide.