5 egyszerű lépés a cellulitisz megszüntetésére
A zuhany alatt itt van egy egyszerű gesztus, amelyet a narancsbőr megszüntetésére használhat. Permetezzen hideg vizet a veszélyeztetett részekre (lábak és fenék)! Ez a sokkkezelés felébreszti és tonizálja a bőrt, amitől a narancsbőr eltűnik.
Van egy speciális masszázs, amely megszabadul az egyes típusú cellulitektől. Zsíros cellulitisz esetén válassza a gyúrási technikát, amely eltávolítja a bőr alatt található zsírt. Kezdje a térdétől, haladjon a comb tetejéig és voila !
A tapintótekercs ideális rostos cellulitisz kezelésére. Ehhez helyezzen egy bőrredőt a két keze közé, és tekerje elölről hátra.
A vizes cellulit esetében a nyomásokat és a dagasztást választjuk. A borjútól kezdve és a csípő felé haladva végezzen gyúrási mozdulatokat.
A sport a legjobb szövetséges a narancsbőr ellen. A guggolás a tökéletes tevékenység, hogy gyorsan megszabaduljon tőle! A napi 10 perc több mint elég, és bárhol megteheti. Hosszú távon értékelni fogja az eredményeket. Napsütéses napokon vegyen részt az úszásban, és az aquagymra vagy az aquabike-ra koncentráljon. És mindenekelőtt menjen a lépcsőn !