5 étel, amely súlyosbítja a pattanásokat - Egészség; Dermato - venerológia

Sok bőrgyógyász azt állítja, hogy nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy bizonyos étkezési lehetőségek elősegítik a pattanásokat, de sokan észrevették a pattanások súlyosbodását bizonyos ételek fogyasztása után. Itt vannak a leggyakrabban említett pattanásokat előidéző ​​ételek! Itt vannak azok az ételek, amelyek pattanásokat okozhatnak vagy súlyosbíthatják a pattanásokat.

étel

Ha még nem látta a pattanások súlyosbodását csokoládé, gyorsétterem vagy más olyan ételek elfogyasztása után, amelyek ebben a helyzetben fájhatnak, ez azt jelenti, hogy továbbra is gond nélkül fogyaszthatja őket. De, ha észrevette, hogy a pattanások elváltozásai súlyosbodtak valaminek elfogyasztása után, akkor itt az ideje, hogy intézkedjen, és amennyire csak lehetséges, kerülje/korlátozza ezen ételek fogyasztását.

"Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek megerősítenék, hogy a csokoládé vagy bizonyos ételek összefüggenek a pattanások fejlődésével, de vannak olyan emberek, akik esetükben észrevették az étrend és a pattanások elváltozásai közötti összefüggést. megközelítés az, hogy elkerülje őket, de nincs egyetemesen érvényes tanács ebben a tekintetben. ", magyarázza Dr. Andra Cristea bőrgyógyász.

Olyan ételek, amelyek súlyosbíthatják a pattanásokat

1. Csokoládé
2. Sütés
3. Szénsavas levek vagy más magas cukortartalmú termékek
4. Felesleges szénhidrátok (fehér kenyér, fehérlisztes tészta, rizs)
5. Zsíros tejtermékek.

A pattanásokat súlyosbító szokások

Andra Cristea bőrgyógyász szerint számos szokás ronthatja a pattanásait:

  • Túlzott bőrtisztítás;
  • Szorító kosarak;
  • Nem megfelelő kozmetikumok használata. Kérje bőrgyógyász tanácsát, és ne használja a piacon lévő összes pattanás elleni terméket;
  • Az arc megérintése a kezével;
  • A hosszan tartó napozás csak túlzottan stimulálja a faggyúmirigyeket, blokkolja a pórusokat és súlyosbítja a gyulladást.
  • Helytelen frizura. Az arcot többször érintő faggyúval és porral megterhelt haj irritatív hatást gyakorol a bőrre, pórusok eltömődéséhez és a bőr további megvastagodásához vezet - magyarázza a szakember;
  • feszültség;
  • Elégtelen folyadékbevitel;
  • Nagy zsírtartalmú étrend, különösen állati.