5 Fitness alkalmazás Androidra, amelyeket érdemes megnézni
Ha aktív ember vagy, és a sport normális dolog neked, vagy gondolkodni kezdesz, íme egy lista azokról az alkalmazásokról, amelyeket érdemes kipróbálni. Fitness!
Összeállítottunk egy listát 5 fitnesz alkalmazásról, amelyek nagyon hasznosak lehetnek, ha figyelni akarja fizikai aktivitását.
Íme az 5 alkalmazás:
1. Zsebjóga - már egy ideje elérhető, és az egészségügyi előnyök nagyok, a jóga segít a rugalmasságban, az izomerőben, a testtartásban és még sok másban. 5 különböző edzéskészlet létezik. Kiválaszthatja a program időtartamát, a nehézségi szintet és a környezetet. A tréning során van egy animáció, amely megmutatja a megfelelő testtartást, audio utasításokat, amelyek azt a benyomást keltik, mintha jógaoktató lenne melletted. Az alkalmazás segít a jóga pozícióinak helyes elsajátításában, és 2,99 dollárba kerül.
2. Progression Fitness Tracker - olyan eszköz, amelyet azoknak szentelnek, akik szeretnek edzőterembe járni. Létrehozhatnak személyre szabott edzéseket, a fizikai gyakorlatok ábécé sorrendben szűrhetők, a szükséges felszereléstől vagy a dolgozni kívánt izomcsoporttól függően. Minden gyakorlathoz tartozik egy infografikus oldal, amely megmutatja a felhasználóknak, hogyan kell a megfelelő gyakorlatot végrehajtani, milyen felszerelésre van szükségük, linkeket mutat a videókra a Youtube-on. Az alkalmazást edzés közben használják, és megmutatja, mennyi kalóriát égetett el. Szinkronizálva van a Google Fit szolgáltatással, és olyan emberek számára készült, akik tudják, mit csinálnak, és vannak sportélményeik. A Progression Fitness Tracker két verzióval rendelkezik, az ingyenesről, amiről fentebb beszéltünk, és a pro verzióról, amelynek ára 3,99 dollár. A Pro verzió segítségével megtekintheti az egyes edzések statisztikáit, valamint az adatok importálását és exportálását.
3. Kalóriaszámláló - MyFitnessPal - Ez az alkalmazás azoknak szól, akik fogyni vagy izomtömeget szeretnének szerezni. Bejelentkezéskor meg kell adnia, hogy milyen magasságú, súlyú és mennyi sportot űz. Az alkalmazás a célod alapján kiszámítja, hogy mennyi kalóriát kell elfogyasztanod naponta. Hozzáadhatja kedvenc ételeit, és az alkalmazás megmondja, mennyi kalóriát jelent. A Kalóriaszámláló más alkalmazásokhoz is kapcsolódik, például a Fitbit Trackerhez és a RunKeeperhez, de a Misfit eszközökhöz is. Ez az alkalmazás segít nyomon követni a naponta elfogyasztott kalóriákat, és ingyenes. Ha profi taggá akar válni, akkor havi 9,99 dollárba vagy évi 49,99 dollárba kerül.
4. Fitnet személyes fitnesz videó - Az edzőtermet és az edzőket közvetlenül hozza magával. Az alkalmazás klipek köré épül, amelyek segítenek edzeni, mindegyiknek van oktatója, aki közvetlenül veled beszél, mintha közvetlenül mögötted lennének. A videóknak három kategóriája van: kardió, erő és elme és test. A képzés több szintje közül választhat. Minden videó egy nagyobb sorozat része, minden sorozatban több videó van. Minden egyes videó 4-6 percig tart. Akár edzőt is választhat, ez azt jelenti, hogy az edzővideók mellett üzeneteket is kap tőle. Az alkalmazás azoknak szól, akik nem akarnak elmenni a házból sportolni, ingyenes, de vannak speciális edzések, amelyek ára 0,99 USD.
5. Sworkit Lite - az alkalmazás a programba való integráció céljából készült, kiválaszthatja, mennyit szeretne edzeni - talán szeretne egy órát, vagy csak 5 percet. Az erő, a kardió, a jóga és a nyújtás edzésnek 4 kategóriája van. Személyre szabott edzést tehet maga kedvenc gyakorlásaival, amelyeket kifejezetten az Ön számára készített. Az alkalmazás ingyenes, de ha a Pro letöltését választja, akkor 2,99 dollárba kerül. A Sworkit Pro lehetőséget kínál személyre szabott edzések mentésére, a gyakorlatok közötti intervallumok időtartamának beállítására. Ideális alkalmazás nagyon elfoglalt emberek számára, és szinkronizál a MyFitnessPal vagy a Google Fit alkalmazással.
Szerinted melyik alkalmazás a leghasznosabb?