5 kg lefogyott, de nem tudod miért (súly, csökkenés)
Hé szerelem!:-) Súlyom 61 kg volt, és nagyon büszke vagyok arra, hogy ma a mérlegre álltam és az eredményem 56 kg volt! Egész 5 kg:-) természetesen még mindig kövér vagyok, kitartok mellett (magasság; 1,48 m), de nem értem, miért nem látok magamban semmit! Úgy nézek ki, mint korábban:-( tud valaki segíteni? Miért nézek ki ugyanúgy, mint korábban annak ellenére, hogy lefogytam 5 kg-ot?! LG
7 válasz
A "probléma" az lehet, hogy még mindig túl nehéz a méretéhez. Ennek ellenére remek kezdet és motiválnia kell a folytatásra.
Ez attól is függ, hogy elvesztette-e az izmait vagy "kövér".
Az elmúlt hetek és hónapok sportja miatt karcsúbbnak/fittebbnek tűnök, de még mindig nagyobb a súlyom, mint korábban, mert most több izom van.
A súly egyáltalán nem mond semmit;) Ne figyeljen a mérlegen lévő számra, de elégedett legyen magával. Akkor nem mindegy, hogy a skála mit mutat:)
Nem számít. Öt font jó kezdet az Ön számára. Mindenképpen jót tesz az egészségének! Ha továbbra is megy, hamarosan meglátja.
hiba, hogy egy ponton különösen jól fogysz, és látnod kell valamit.
A test globálisan, azaz mindenhol fogy. Bizonyos helyeken kevés zsír van, például az arc, másutt inkább a gyomor vagy az alsó rész. Ezért gondolják sokan, amikor lefogysz: "Olyan vékony arcod van"
a súlycsökkenés nem okoz pocakot. és 56 kg 1,48-nál nem sok !
hasonló kérdések
A terhesség elején 56 kg-ot nyomtam, majd lefogytam 3 kg-ot, most pedig csak 54 kg-ot nyomok. Aggódnom kéne? Én vagyok a 21. ssw
Korábban egy barátom házában volt a mérlegen, súlya most 61,6 kg. De csütörtökön 63 kg-ot nyomtam, ez normális, hogy a súly olyan gyorsan fogyhat 2 kg-ot, elég jól eszem, nem iszom nagyon, lehet, hogy 1,54 magas vagyok. normális, hogy 2 nap alatt 2 kg-ot fogysz?
Az elmúlt hetekben 10 kg-ot fogytam, 1,55 font vagyok, 63 kg-os és most 53 kg-os vagyok. Nem látok különbséget, miért van ez?
Helló, a mérlegem ma reggel 55 kg-ot mutatott (tehát mindig a fürdőszobai csempékben méregetem magam), amikor betettem a szobámba (laminált), és a mérleg 56,5-et mutatott. Most már nem tudom mi a baj! Tegnap 55,2-es lett a súlyom, de sokat ettem éjszaka, de nem tudom elképzelni, hogy 1,3 kg-ot nyomjak többet, de ne is kevesebbet 0,2-vel:/Az eredmények közül melyik helyes most?
Rátettem magam a mérlegre (mindig 60 kilót nyomtam), akkor volt 58,4 kg, akkor iszom egy keveset (200 ml) és 2 csokit, és most megint van 60 kg, én is gyakrabban mérlegeltem, miért van ez
Előtte még vékonyabb voltam. Akkor 53 kg-ot nyomtam, és mivel valóban botnak tűntem, most 9 kg-ot híztam, de nem látok sok különbséget a korábbiaktól. Még mindig nagyon vékonynak látszom. Miert van az?
Az SSW-ben 20 kg-ot híztam és 3,5 hónapja szültem. 2,5 hónap alatt 16 kg-ot fogytam. De szeretnék hozzáadni a súlyhoz az ijedtségem előtt, így már korábban is híztam néhány kilót. 60 súlyú voltam, majd 6 kg lett és terhes lettem. tehát van még 10 kg. 5 hete kezdtem el a diétát. Az egészséges táplálkozás. Nincs csokoládé és kalória, és sok a gyaloglás. (Teljes csend) De a mérleg mindig ugyanazt mutatja. Nem számít, mit csinálok és eszem. Minden héten ugyanaz a szám. Már kaptam egy új skálát, amely szintén ugyanazt mutatta. Sokkal-sokkal keskenyebb lettem, és az összes nadrág ismét tökéletesen rám illik. De nem értem, hogy a mérleg miért mindig ugyanazt a számot mutatja. Heti egyszer lemérem magam reggel és mindig ugyanazon a helyen. A barátnőmmel is lemértem magam. Mindig ugyanazt a számot mutatja. Mármint nem eszem minden nap ugyanazt a kalóriát.
Nem vagyok kövér. Ellenkezőleg, szinte úgy néz ki, mint korábban, de a mérleg, függetlenül attól, hogy kivel mérlegelem magam, tele és üres gyomorral mindig ugyanazt a számot mutatják.
Körülbelül 10 kg-ot szeretnék lefogyni, és december 5-én elkezdtem megváltoztatni az étrendemet, azóta pedig kb. 3,1 kg-ot fogytam, de pillanatnyilag nem sok minden történik a mérlegen, bár az emberek már mondták nekem, hogy lefogytam és magam is a tükörben mi értelme van?
Hé, nő vagyok, 18 éves, 1,64 m és 55-56 kg. Egyél 3000 kcal körül, és ne hízz el. Helytelen a skála, vagy lehet?
18 éves vagyok és 2 hónapon belül 10 kg-ot fogytam 1,65 m-rel.
Súlyom 61 és 62 kg között volt, és normálisnak tűnt.
Most 51,3 kg vagyok, és alig tudom felmérni a fizikai helyzetemet. Mit mondasz?
Amikor ma reggel a mérlegen álltam, 51,1 kg-ot nyomtam. Reggelire egy teljes kiőrlésű ételt ettem avokádóval és juhsajttal (2 nagyon vékony szelet) és egy nagyon kicsi salátát. Ittam 600 ml vizet is. . Egyébként ma csak 4000 lépést tettem meg . (valószínűleg többet), és eddig sem nem ettem, sem ittam. Amikor felértem a mérlegre, 52,9 kg-ot nyomtam. Csak megdöbbentem . majdnem 2 hete kezdtem egészségesebbet enni és sportolni. 2 hét alatt 52 kg-ról is majdnem 1 kg-ot fogytam . de ezt most nem értem? Csak nem akarok többet enni, amikor ilyesmit látok !:( Tudna valaki ebben segíteni ?
Mint mondtam, 1,51 m magas vagyok és 56 kg. 52 kg-ot fogytam, így folytattam és hirtelen 56 kg voltam. Ez így túl nehéz? Az osztályomban a 3. kövér vagyok. Egészséges?
Hé Ma megmértem magam és 91,3 kg, december 27-én. 91 kg-ot nyomtam
A víz az, amit levettem?
Van egy általános kérdésem a személyes mérleggel kapcsolatban.
Amikor megmérem magam, mindig 64-56 kg között vagyok, de most az a problémám, hogy ha 5-15 perc mérlegelés után újra a mérlegre állok, akkor 60, 62,8 58, 57 68 kg vagyok, de ne legyél. mi a baj ott?