5 lépés egy reggelire a Belvita Soft Bakes segítségével
Nem először mondom el, hogy szeretek valami jót enni kávéhoz.
Minden nap 6: 00-kor ébredek, mert 7: 00-kor el kell mennem a házból.
Az 1. lépés egy pohár meleg vizet kell inni éhgyomorra az egészséges emésztés érdekében.
Korábban írtam neked erről, ezért most nem ragaszkodom ehhez a témához.
Ezután folytatom a 2. lépéssel, elkészítem a kávét, amelyet a szűrőn készítek, és az összes hozzávaló kéznél van, elrendezve este.
A tejet kiveszem a hűtőszekrényből, természetesen a 3. lépésben, hogy ne legyen túl hideg, amikor összekeverem a kávéval.
A 4. lépésben joghurtot és gyümölcsöt tettem az asztalra egy kiegyensúlyozott reggelire.
Az 5. lépés következik, az egyik legjobban várt. Előveszem a Belvita lágy süteményeket, amelyeket a csésze kávé és gyümölcs mellé teszek, és amikor mindez készen áll, elmegyek elkészíteni magam.
Az alábbi videóban követheti a Belvita lágy süteményekkel készített reggelim öt lépését.
A reggeli nyüzsgés következik, amikor Ruxandra felébred, elkészítik a reggelijét, a csomagot az étellel az iskolába, és mindezek utána, ami körülbelül 50 percig tart, a béke és a pihenés pillanata következik a Belvita Soft Bakes-szel, különleges snack a kiegyensúlyozott reggelihez.
Szeretem ezt a szokást, egy tabut, amelyben kényeztetve érzem magam.
Biztosan hallottál a Belvita kekszről. Nagyon jók, és különféle választékokban megtalálhatók.
Most új állagúak, gyengédek és ízűek, nem mondom. Szeretem a fekete kávét, cukor nélkül és csak kevés tejjel, valamint egy finom harapnivalóval, amely szebbé teszi a reggelemet. A kiegyensúlyozott reggelihez joghurtot és gyümölcsöt is eszem.
Azt mondják, hogy amikor elkezded a napod, végig leszel benne, így az a 10 perc, amelyben élvezem ezt az örömöt, szépíti a napomat.
A Belvita Soft Bakes a kiegyensúlyozott reggeli részeként olyan szénhidrátokat tartalmaz, amelyekről bizonyítottan lassan szabadul fel. Ezekben a kekszekben magas a keményítőtartalma, amely lassan emészthető. A lassan emészthető keményítőben gazdag termékek fogyasztása alacsonyabb vércukor-koncentráció-növekedést okoz étkezés után, mint az alacsony lassan emészthető keményítő-tartalmú termékek fogyasztása.
És ha nem vagyok lusta, akkor egy pohár meleg víz helyett turmixot iszok.
Ha olyan vagy, mint én, szeretsz enni valami jót, próbáld ki a Belvita Soft Bakes-t kedvenc kávéddal a kiegyensúlyozott reggelihez. Vigyázzon, ne felejtsen el egy joghurtot vagy más tejterméket és egy gyümölcsöt enni.
Azt mondom, nem fogja megbánni. ☺
Ezenkívül meghívom Önt, hogy vegyen részt egy szép versenyen, amelyet a Belvita szervez Önnek a Facebook oldalon