5 méregtelenítő ital, hogy könnyebb legyen

A legklasszikusabb: a citrom és a gyömbér keveréke

Öntsön három citrom levét egy kancsó langyos vízbe. Adjon hozzá két evőkanál mézet és egy darab apróra vágott friss gyömbért, hogy hangot adjon. Mindent alaposan keverjen össze, és igyon melegen vagy hidegen.

A legenergikusabb: az alma és a petrezselyem turmix

Keverje össze a szerves almát a bőrével kb. Tíz ág petrezselyemmel és egy csomó mentával. Adhat hozzá uborkát és/vagy spenótlevelet. C-vitamin koktél rostokkal keverve energiát ad és megnyugtatja a májat.

A legrégebbi: zöldségleves

Elég főzni a zöldségeket anélkül, hogy felforralná. Az étlapon: póréhagyma, hagyma, szezonális zöldségek, sárgarépa, a fűszerekről, kakukkfűről és egy darab gyömbérről nem is beszélve. Az ínyencek számára, akik ízesebb jegyre vágynak, adjunk hozzá egy velőcsontot. Olvassa el: 5 tipp a sikeres húsleveshez

---