5 ok, amiért a diéta és az önszeretet befolyásolja egymást - együttérzők
Hosszú évek óta két téma érdekel: Táplálkozás mindannyiunk egészségére és az önszeretetre való tekintettel. Tudatosan egyiket sem toltam, de varázslatosan egyre inkább beléptek az életembe. Valamikor észrevettem egy nagyon izgalmas dolgot:
Kutatásom során, valamint a véletlenül talált videók és cikkek révén azt tapasztaltam, hogy a növényi táplálkozás aránya nagyon gyakran nő, mivel az emberek önszeretőbbé válnak.
Csak szerelem
Végső soron nem az "önszeretet", csak a szeretet vesz körül bennünket. Nem ismer határokat, így nemcsak magunkat, családunkat és barátainkat, hanem egyre több embert és élőlényt foglalunk magunkba.
Ennek eredményeként egy bizonyos ponton nehezebbé válik az élőlények kiaknázása a saját érdekében. Az állati eredetű ételek egyre inkább eltűnnek az étlapról. Alapvetően meglehetősen természetes és logikus folyamat.
De ismerek olyan embereket is, akik kezdetben az ökológiai hentes útján teszik meg a kitérőt, mert legalább biztosítani akarják az állatok jó életét. Egyszer egy urat hallgattam, aki hirtelen megkezdte a választ. "De aztán felmerül a kérdés, miért kell megölni egy élőlényt, akinek szép az élete, és szeretné tovább élni ..."
Javaslatunk az Ön számára
A csend ereje.
Intenzív edzés a meditáció és az éberség terén.
Nagyobb nyugalomra és világosságra vágyik?
A mindennapjaidban, az elmédben és a testedben?
Meg akarja tanulni, hogy nyugodt és középpontban maradjon bármilyen vihar közepette?
Vannak-e egzisztenciális kérdések az életedben, amelyekre végre meg akarod találni a választ magadban?
Bocsánat
Soha nem számítok bocsánatkérésre, és mégis folyamatosan hallom őket. Számomra egyértelmű, hogy ezek az emberek már maguk is hibásnak tartják cselekedeteiket, de még nem tették meg a lépéseket a változás érdekében.
Én személy szerint teljesen meg vagyok győződve arról, hogy mindenki a saját tempójában haladhat. Ez az út valószínűleg a legtöbben növényi (nem feltétlenül növényi) étrendhez vezetnek különböző okok miatt. Miért? Ezzel az emberiség néhány akut problémájával foglalkozunk, és egyszerre teszünk valami jót magunknak.
Miért állítom ezt a merész állítást? Paracelsus már mondta
Íme az 5 okom, amiért a diéta és az önszeretet befolyásolja egymást:
1. Az önszeretet csak egészséges test által lehetséges.
Az egészség nagyon szoros kapcsolatban áll a jó, egészséges emésztőrendszerrel. Erre még tartok egy idézetet Paracelsustól, mert ő abban a véleményben volt "Az élet legfontosabb dolgai az emésztőrendszer kezdete és vége között történnek."
A „Gut mit Charme” című bestsellerben Giulia Enders szerte Németországban arról tájékoztatta, hogy a A belek állapota jelentős hatással van a pszichénkre Van. A növényi étrend viszont tele van rostokkal, és segít megőrizni vagy visszanyerni bélrendszerünk egészségét. Ez az egészséges test alapja. Beteg testnél gyakran kevés esélyünk van arra, hogy lelki fejlődésünkre koncentráljunk, mert a hangsúly annyira a testen van.
FONTOS: Nem drasztikus betegségekről beszélek, mivel ezek természetesen nagyon különleges fejlődési potenciállal rendelkeznek, hanem például rossz immunrendszerből, állandó megfázásból vagy erős duzzadt gyomorból, ami súlyosan korlátozza életvitelünket.
2. Minél jobban szeretjük magunkat, annál nagyobb a szeretet a környezetünk iránt.
Így ez a folyamat kölcsönösen függ: egy kis kanál szeretet anya iránt, egy kanál szeretet irántam, egy kanál szeretet kedves barátomért, egy kanál szeretet irántam ... és valamikor egy kanál szeretet iránt a haszonállatok iránt ... Hoppá! Haszonállatok? Van benne a felhasználás, használat, kihasználás szó. Hirtelen világossá válik számunkra, hogy már nem akarunk más élőlényeket használni vagy kizsákmányolni. És így egy újabb változásciklus zajlik le - ezúttal a tányérunkon.
3. A szeretet útján minden nap egy kicsit empatikusabbá válunk.
Pontosan ez az empátia okozza valamikor a bevásárlókocsi változását. Nem kapzsiság, de az elme jó. Aligha lehet nem átvinni a fejünkben bekövetkezett változásokat a vásárlásainkra. Ez vonatkozik az élelmiszerekre, valamint az összes többi fogyasztási cikkre. Mi a fenntartható? Mi az etikus? És amúgy mire és mennyire van szükségünk?
4. Jobb egészség az ébredt önszeretet révén
Az ébredt önszeretet megköveteli, hogy jobban törődjünk egészségünkkel, testünkkel és általában jobb életmóddal. Minden tapasztalat szerint ez magára hagyja Az állati eredetű élelmiszerek aránya meredeken csökken.
5. A rendszerek ki vannak téve
Hallottál már a „karnizmus” szóról? Melanie Joy ezt a szót használta arra a láthatatlan hitrendszerre, amely feltételezi az embereket, hogy bizonyos állatfajokat természetesnek vegyenek (tehenek, sertések stb.), És más állatfajokat (kutyák, macskák ...) elutasítsanak...
Ezt a rendszert nem ismerik el úgy, mint ami választási lehetőséget ad számunkra. A szerelem és az élőlények számára készült új radarunkkal ez a rendszer ki van téve. A karnizmusról itt talál egy nagyszerű, magyarázó videót.
Találtad már magad benne? Most olvasás közben észreveheti, hogy az étrendje már megváltozott?
Nagyon érdekel, hogyan látja a témát, és várom a megjegyzését!
Minden jót,
Carmen
Carmen Hercegfi (41) szerző és holisztikus táplálkozási szakember, aki a családok vegán táplálkozására specializálódott. 2019 őszén jelenik meg második "Vegán a csíráinkért" című könyve, amely első könyvét "Vegán más körülmények között" követi. Egyedülálló anyaként két fiával és egy kutyájával Hamburgban él. (Fotó: Oliver Reetz)
Itt ébren lévő embereket talál, akikkel eszmét cserélhet a táplálkozásról és a spiritualitásról:
Javaslatunk az Ön számára
szerelmes munka. Az élő kapcsolatok varázsa
Az élõ kapcsolatok jelentik az elsõ jogot, és a leghatékonyabb katalizátorok a potenciál megvalósításához. Tanuljon velünk ezen az online tanfolyamon Veit Lindau, hogyan lehet új szintre emelni kapcsolatait.