5 recept a sarokrepedések természetes kezelésére
A talp szintjén a leggyakoribb problémák a bőrkeményedések, zúzódások vagy repedések. Fokozatosan súlyosbodnak, ha nem cselekszünk, és olyan fájdalmasakká válhatnak, hogy akadályozzák a mozgást, gyakorlatilag minden lépés kínlódás.
Sokan úgy gondolják, hogy a sarok repedései a bőr általános szárazságának egy részét képezik, amelyet a rossz hidratáció okozhat. A száraz bőr és a repedezett sarok azonban kiválóan hidratált embereknél is előfordul.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a sarokrepedések és a bőr megvastagodása ugyanazon a területen a legtöbb esetben a hideg évszakban súlyosbodnak, és hogy ugyanakkor a meleg évszakban javulások tapasztalhatók. A magyarázat az, hogy az elhalt sejtek rétegének megvastagodása a sarok, a talpi felület és a lábujjak területén összefügg azzal a ténnyel, hogy a hideg évszakban érezhetően csökken a láb izzadása. Ez pedig a bőr felső rétegeinek nehezebb leválását okozza, amely elhalt sejtekből áll, és ugyanakkor a bőr kifejezett kiszáradását, a rugalmasság csökkenésével.
Repedt sarkú a forró évszakban könnyebben kezelhetők
Hogyan kezeljük a sarokrepedéseket?
Nem szabad hagyni, hogy a probléma súlyosbodjon, különben a kényelmetlenséget nehezebb megszüntetni. A helyi alkalmazhatósági gyógymódok célja a hidratálás, az elhalt bőr vastag rétegének eltávolítása és a bőr rugalmasságának növelése. Először is, a sarkait le kell hámozni, habkővel kell dörzsölni őket, amennyire szükséges, de kerülni kell az új elváltozások megjelenését. E művelet után hosszú távú kezeléseket fogunk követni, amelyek célja a kellemetlenségek megismétlődésének megakadályozása. Ez pedig bármely háztartás meglévő termékeivel megtehető.
Kedvező tényezők
Kétféle tényező határozza meg a sarokrepedések megjelenését: személyes szokások és a test sajátosságai (ami hajlamosít a száraz bőr okozta problémákra).
A száraz bőrt eredményező rossz szokások kategóriája, amely túl rugalmatlan, hajlamos a ráncokra és repedésekre, magában foglalja a napi étrendet, amely nem képes biztosítani a szükséges tápanyagokat. Az A-, B-, D-, E-vitamin, az ásványi anyagok, például a cink hiánya, az esszenciális aminosavak hiánya és az esszenciális zsírsavak (különösen az omega-3 zsírok) hiánya bőrproblémákhoz vezet. ezek a táplálkozási hiányosságok hajlamosítanak bennünket a bőr gombás fertőzésére is.
A gyenge talpi keringés gyakran társul a mozgásszegény életmóddal, és lelassítja ezen szövetek anyagcseréjét. A sarokrepedések nagyon ritkán fordulnak elő gyermekeknél és fiataloknál, míg időseknél 3-ból kb.
Az évek múlásával a bőrnek fokozott gondozásra van szüksége. A jó helyi higiénia, minden este forró fürdőkkel és rendszeres csiszolóanyagok (habkő) alkalmazásával, az elhalt bőr eltávolítása érdekében megakadályozhatja a repedések megjelenését. Ha a probléma már felmerült, és a talp repedései kínos helyzetbe hoznak járás közben, fájdalmat okoznak nekünk, vagy elmélyülnek és véreztetnek, hamarosan megkezdjük a helyi kezelést.