5 súlycsökkentő ital, amelyekről soha nem beszélünk (hatékony és olcsó)
Mint tudják, a test körülbelül 65% vízből áll, diéta alatt, mivel az életben elengedhetetlen a megfelelő hidratálás. Itt nem azt mondom, hogy igyon csak vizet vagy méregtelenítő teát, hanem 5 italt javasolok, amelyeket azoknak ajánlok, akik vigyáznak az alakjukra. Magam is rendszeresen használom őket, mert ezek is lehetővé teszik, hogy remek formában legyek 😉
1. Zöld agyag inni
A zöld agyag használatának legjobb módja egy 3 hetes méregtelenítés, mielőtt megkezdi a diétát. A zöld agyagnak több tulajdonsága van: erőteljes gyulladáscsökkentő, amely hat az izmokra, az ízületekre és a csontokra. Gyógyító tulajdonságai javítják a bélfalat, míg elnyelő ereje megszünteti a gázokat és a mérgező anyagokat.
A zöld agyag mindenütt megtalálható, néha a szupermarketekben is. Por formájában kerül forgalomba, amelyet vízben kell hígítania.
2. Élelmiszer szódabikarbóna
Kedvenc ételem a szódabikarbóna. Előnyei számtalanak, mivel segít csökkenteni a fejfájást, lúgosítja a testet, eltávolítja a rossz koleszterint, megtisztítja a májat, elősegíti az emésztést, sőt úgy gondolják, hogy rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. A magam részéről összekeverem vízzel és citrommal, és főleg az elég savas étrendem ellensúlyozására használom (vörös és fehér hús, rizs, gyümölcs, kávé ...). A szódabikarbóna segít csökkenteni a test savasságát és egészségesebb lenni.
Az étkezési szódabikarbóna valóban mindenhol megtalálható; Kerülje azonban az organikus, egészséges üzleteket, amelyek néha sokkal többet tudnak eladni a terméknél, mint a valós ára.
3. Aloe vera
Az aloe vera hasvesztési tulajdonságait egyre inkább felismerik. Méregtelenítő előnyei számtalanak, de különösen emlékszünk arra, hogy az aloin jelenlétének és a zsírsavak jobb kezelésének köszönhetően lapos hasi hatásának köszönhetően képes eltávolítani a toxinokat. Ezenkívül az aloe vera természetes hashajtó, amely segíti az anyagcserét.