5 szexuális helyzet, amely segít a fogyásban, és ettől a barátod megőrül
A forró szex játék könnyen megfelelő gyakorlattá válhat, ha megfelelő fizikai állapota van. A szex segíthet a legkellemesebb érzések elérésében, de jó kalóriákat is égethet. Itt van az ele.ro által ajánlott 5 szexuális helyzet, amely megolvasztja a felesleges fontokat, anélkül, hogy túl sokat tenne:
Hallottál a "Twister" -ről, arról a vicces társasjátékról az egyensúlytudással rendelkezők számára? Nos, mit szólnál hozzá, ha kipróbálnád a verzióját. fűszeresebb? Ön és partnere teljes értékű szexuális kalandtá alakíthatja ezt a játékot, főleg, hogy mind fizikai kitartást igényel, mind pedig megfelelő kalóriaégetést okoz.!
Amit tenned kell: hajlított térddel és a padlóhoz ragasztott lábbal kell ülned, karjaidat a partner törzsére tekerve. Ő viszont térdel, de fölötted, hogy behatolhasson beléd, miközben karjaival a földre hajol. Az intenzív, néhány percig gyakorolt Twister segít körülbelül 130 kalóriát égetni, és te, kb. 95 kalóriát.
2. Helyenként legyen kész.
Egy másik egyedülálló és igényes szexuális helyzet úgy találja partnerét, mint egy sportoló, aki sprintre készül. Mindenekelőtt azonban szüksége van egy fogantyú nélküli ülésre, a lehető legszélesebb és legkényelmesebbre, hogy gond nélkül hanyatt fekhessen rajta.
Miután ebben a helyzetben ült, kissé hajlítva emelje fel a lábait, hogy a futási helyzetet átvegye, hátát a nemi szervének területére tapasztva, miközben behatol rád. Miután szinkronizálta mozgásait, képes lesz égni, és ebben az esetben 130, illetve 95 kalóriát.!
3. Piszkos tánc
Emlékszel a "Piszkos tánc" híres jelenetére, amikor Patrick Swayze a karjába veszi partnerét, a nő átkarolja a derekát, és megpörgeti a táncparketten? Nos, senki sem akadályozhatja meg abban, hogy viszont megpróbáljon hasonló helyzetben lenni! Ha sikerrel jár, akkor körülbelül 95 kalóriát éget el, ő pedig, ez az izgalmas helyzet mögött álló erő, 120 körül.
4. Elviselhetetlen könnyű lét
A névadó, amelyet a névadó opera ihletett, és amelyet Milan Kundera írt alá, ez a szexuális helyzet többet hoz olyanval, amelyet többször is látott már műkorcsolya programokban. Ha partnerének erős karja van, és a levegőben felfüggesztve tudja támogatni, akkor a gyakorlatban is alkalmazhatja, amikor csak egy csepp kalandnak érzi magát a hálószobában.!
A barátodnak a talajjal párhuzamos helyzetbe kell hoznia és így behatolnia, miközben a levegőben függeszkedik a földdel szemben. Manőverezheti a testedet a behatolás intenzitásának kezelésében, de ha a fizikai állapot megengedi, akkor is segíthetsz neki, növelve az elégetett kalóriák számát. Általában egy ilyen szexuális helyzet segít a barátodnak, hogy valahol 100 kalóriával égjen el, te pedig 130 körül.
5. Roaba
Valami könnyebben megvalósítható a Talicska. Ebben az esetben a karjaidba dőlsz, míg ő felemeli a lábad és behatol a hátadba. Az intenzív mozgások körülbelül 95 kalóriát égetnek el rajta, és körülbelül 100 kalóriát.