5 természetes gyógymód a carpalis alagút szindróma gyógyítására
A carpalis alagút szindróma miatti csuklófájdalom néha fogyatékosságot okoz a mindennapokban. De néhány egyszerű és természetes megoldás, például hideg, nyújtás vagy akupunktúra, elegendő lehet a nyomás enyhítésére.
A carpalis alagút szintjén található csukló, belső részén. Az ilyen "alagúton" keresztül jutnak át a csontok, az idegek és az ínszalagok. Amikor az középideg folyamatosan nyomás alatt áll, gyulladásban szenvedhet: carpalis alagút szindróma.
Gyakran cukorbetegség, pajzsmirigy diszfunkció, magas vérnyomás vagy autoimmun rendellenesség okozza, ez is összefüggésbe hozható Vízvisszatartás terhesség vagy menopauza alatt. A tünetek lassan fejlődnek, majd a fájdalom, zsibbadás, égő érzés és bizsergés zavaróvá válik. Íme néhány megoldás a megkönnyebbülés érdekében.
Hideg és masszázs
Lehet, hogy már korábban is hallottad rólajég felvitele a gyulladt területre előnyös, de ez a technika megmerevítheti az izmokat és az inakat, és lelassíthatja a véráramlást - figyelmeztet a Reader’s Digest. Mindig gondold át masszírozza a fájdalmas területet csak miután jeget tett rá serkentik a véráramlást és hogy az izomrostok rugalmasak legyenek.