5 tibeti tanfolyam - egyéni és csoportos képzés Nürnbergben
A test, a lélegzet és a tudatosság számára - a 5 tibeti tanfolyam!
Akár magánórákon, akár kiscsoportban -
a 5 tibeti hagyja érezni a hatásukat!
A 5 tibeti befolyásolja a test minden sejtjét - minden inát - minden izmot - minden csontot és minden szervet.
5 tibeti tanfolyam
Körülbelül 2 - 4 óra alatt megtanul mindent, amit tudnia kell a sikeres gyakorláshoz. Mozgásvégrehajtás, légzés, belső testtartás, ismétlések és sok minden, ami nincs a könyvekben.
Iratkozzon fel most!
Találkozó időpontja az élet megváltoztatásához.
5 tibeti tanfolyam - telefon 0160 4405 222
10 válasz az „5 tibeti tanfolyamra”
Szia Bruno
Otthon vagyunk Svájcban - így sajnos kicsit messze van egy tanfolyamtól. Remek oldal és jó információk. Van egy kérdésem: van-e alternatíva a 4. tibeti, vagy egy tompított gyakorlat. A férjemnek problémája van a bal vállával, és amikor megpróbálja a hidat, nagyon fáj és ez szó szerint "megüti" a vállát.
Előre is köszönöm a tippet
Kár, hogy nem tudok részt venni a tanfolyamokon (Schwerin/Mecklenburg-Western Pomerania közelében lakom). Most már több hónapja aktív vagyok, és átlagosan az 5 tibetivel vagyok együtt 6 napon keresztül. Valójában csak a híd okoz nekem kevés nehézséget, a kedvenc gyakorlatom a kobra - nagyon élvezem! Jelenleg 13 ismétlést csinálok, és nekem ez egyelőre elég - utólag eléggé kifulladok;-). De ez a sajnos még mindig fennálló túlsúlyomnak is köszönhető. De ősszel beszerzek egy Flyer e-bike-ot, aztán az 5 tibeti mellett minél gyakrabban szeretnék vezetni. Csak azért, hogy jobb állapotot kapjak.
Mindenesetre örülök, hogy rátaláltam. Motiváltál és megadtad a döntő lendületet. Ez év után minden bizonnyal informatívabb jelentést tudok nyújtani.
Addig minden jót az Ön számára.
Hello Heiko,
A heti 6 nap nagyszerű! Ha edzés után nagyon "kifullad", akkor szánjon rá még egy kis időt a megkönnyebbülés testtartására. A következő gyakorlat előtt a légzésének nagyon könnyen újra kell áramlania. Egy másik lehetőség az lenne, hogy néhány lélegzetet tartsunk egy véghelyzetben, és csak ezután végezzük el a következő ismétléseket. Várom a tapasztalatokról szóló jelentést.
Annyi motivációt és sikert kívánok a gyakorlatban
Bruno