5 tipp a máj egészségére A gyógyszertár
Sokan panaszkodnak hasi fájdalomra. Nagyon fontos, hogy az orvos megkülönböztesse az orvosi kezelést vagy akár műtétet magában foglaló hasi sürgősséget a visszatérő fájdalomtól.
A páciens által leírt hasi fájdalom egyik helyzete a jobb hypochondriumban lehet, közvetlenül a parti perem alatt, amely légzéskor hangsúlyos, és a hátba sugározhat. Orvosi szempontból a beteget epebél kólika jellemzi. Az epe kólika okait az epehólyagot összehúzódó ételek (zsíros tej, tejszínhab, majonéz, tejföl, kávé, csokoládé, sült ételek stb.) Képviselhetik. Ez csak néhány olyan étel, amely súlyosbíthatja a fájdalmat, a sürgősségi műtéttől kezdve az epehólyag-eltávolításig.
Biliáris kólika, a leggyakoribb állapot
Helytelenül használják a betegek körében gyakran használt kifejezést: "fáj a májam". Az illetőnek valóban van epe kólikája, ez az egyik leggyakoribb betegség a lakosság körében, kortól és nemtől függetlenül. Az epehólyag véglegesen kiválasztja az epét, amely akkor szűnik meg, amikor a bevitt étel eléri a duodenumot. Ha böjt vagy fogyókúra után többet eszünk, akkor az eltávolított epe mennyisége sokkal nagyobb lesz, ezért a beteg a szájüregben váladékot érzékel (klinikailag a nyelőcsőben lévő epe refluxja fordítja le), és hasmenési szindróma van.
Máj steatosis vagy "zsírmáj"
A máj csak akkor válhat fájdalmassá, ha a burkoló kapszula ellazul (Glison-kapszula), ami a hepatomegalia különféle okaiban fordul elő. Ezek egyikére fogunk összpontosítani, nevezetesen a máj steatosisára vagy az előrehaladott stádiumú (zsíros májra) (ultrahanggal diagnosztizálva), amelyek etiológiájuktól függően alkoholosak vagy alkoholmentesek lehetnek.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) alkoholfogyasztásra vonatkozó kockázati küszöbértéke a férfiaknál heti 21 pohár (kb. Napi 3, egy alkalommal nem haladja meg az 5 poharat), a nőknél pedig heti 14 pohár (kb. 2 pohár). naponta). Az alkoholos cirrhosis kockázata nőknél napi 30 g és férfiaknál 50 g fölé emelkedik, nőknél legalább 10 év, férfiaknál 15 évig.
A máj egészségének megőrzéséről itt olvashat
Nagyon fontos a beteg számára, hogy megakadályozza a "zsírmáj" megjelenését, amelyet klinikailag máj steatosisként fordítanak le, mert idővel és kezeletlenül steatohepatitis és végül májcirrózis alakulhat ki.
- A lipidprofil (trigliceridek, koleszterin), a májenzimek és a vércukorszint meghatározása évente legalább egyszer, vagy amikor a testtömeg szenved. Ezekben a vizsgálatokban mind a növekedés, mind a csökkenés riasztási jel, amelynek eredményeként a betegnek gasztroenterológushoz kell fordulnia részletes vizsgálatokhoz.
- Diéta és étkezés menetrend rendkívül fontosak a máj és az egész test megfelelő működéséhez.
- A dohányzásról való leszokás.
- Optimális súly megtartása két szükséges intézkedés a májkárosodás csökkentésére vagy megelőzésére.
- Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást. Naponta iszik, az alkohol vonzza a májra mérgező hatású termékek felhalmozódását.
A gasztroenterológus gyakorlatában a leggyakoribb állapot a transzhiatalis gyomor sérv, a gastrooesophagealis reflux betegség és a máj steatosis. Ezeket kiegyensúlyozott étrend és az étkezési rend betartása akadályozhatja meg.