5 zen hely meditáció gyakorlására Párizsban
A zene területén gyakorolt Yoga Jivamukti nem szigorúan véve a classqie meditációs foglalkozásokat, hanem egy teljes gyakorlat, amely megközelíti a jóga filozófiáját, és megindítja a meditációt. Különösen azért, mert sok alapja a lehelet meghallgatása, és irányított meditáció szakítja meg. - 7 Rue des Guillemites, Párizs 4/Ár: 24 euró, 10 euró a felfedező tanfolyamért
Az indiai kerület szívében, a Gare du Nord közelében található, egész nap nyitva tartó központ lehetővé teszi, hogy megtanuljon meditálni az ülés után. A Kadampa buddhizmus egy olyan megközelítés a buddhizmushoz, amely támogatja a tanítás asszimilációját a mindennapi életben. Az életmódunkhoz igazított teljes megközelítés! - 7, rue de l'Aqueduc Paris 10/Ár: 9 euró és 5 euró kedvezményes ár.
A lélegzet (pranayama) ellenőrzésének és meghosszabbításának a meditációval történő kombinálása megkönnyíti a gyakorlatba való belépést. Mivel a légzés jól kiegyensúlyozza az idegrendszert és növeli a koncentrációt. Ezt a megközelítést, a jóga és a meditáció között kínálja a Pranayama és a Meditáció osztály a Tigra Yoga Marais - Rue du Perche Paris 11 címen 3/Ár: 280 euró egy 10 osztályú kártyához
A tibeti terápiás masszázs párizsi odúja meditációs foglalkozásokat is szervez Nyima úr vezetésével, aki már kiskorától kezdve tanulmányozta a Dharmát. Az 1h30 ülés lehetővé teszi a meditáció különböző módjainak megértését (megismétlés, vizualizáció.) - 16 rue Saint Marc, Párizs 2/Ár: 35 euró
Azok számára, akik teljes sebességgel élnek, és szeretnék megtanulni pihenni az elméjüket, ez a workshop lehetővé teszi a ciklus megszakítását és az önmagára való összpontosítást - 11 rue Delouvain, Párizs 19. Ár: 16 euró osztályonként