530 kalóriatúlélési étrend - CSID Mi történik a doktorral
Könnyebb életnek és
az új étrend a diéták szempontjából. 1996 óta ez a diéta
több mint 100 000 embernek segített fogyni
felesleg. Bar Hewlett és Jackie Cox, és
mindkettőnek komoly okai voltak az étrend-jelenség felfedezésére
Hogy kezdődött az egész.
A két nő 20 évvel ezelőtt ismerkedett meg. mindkét
befejezték az egyetemet és túlsúlytól szenvedtek.
Kéz a kézben jártak különböző táplálkozási szakértőkkel, és az eredmény
mindig ugyanaz volt: még több plusz kilók.
Aztán felmerült bennük az ötlet, hogy saját tervet kell készíteniük
enni. Cambridge-ben fedezték fel az úgynevezett csomagot
táplálék katasztrófára vagy háborúra.
Minimális kalóriát tartalmazott egy személy számára, így
hogy túlélje a válságot. A csomagban mindkettő volt vitaminok és ásványi anyagokat is
fehérje.
A két nő arra gondolt, hogy katasztrófává tegye ezt a csomagot
Egyedül vannak diéta. És sikerült is. A diétának van
csak napi 530 kalória, ami azt jelenti, hogy az embernek maradnia kell
az életben.
8 évig gondoltak erre a diétára, annak minden változatával, és
saját embereikre alkalmazták.
Az eredmény? Mindkettő normál súlyú lett. Örülök ennek
diéta Ott van még Liz Adams orvos
szakmája szerint nőgyógyász, aki látványos eredményeket figyelt meg
ennek a kezelésnek a betegeire. A szokásos teszteken is
vér, a betegek alacsony koleszterinszinttel rendelkeztek.
De ezt a diétát olyan emberek tarthatják, akiknek indexe van
testtömeg legalább 25, 16 év felett és
rendelkezzen a háziorvos beleegyezésével egy ilyen rendszer fenntartásához
étel.
Így indul el egy nő számára a napi 530 kalóriás étrend
a normál napi 2000 kalóriát igényel. A diéta levest tartalmaz
és megráz és tart
100 nap. Ez idő alatt napi 3-4 liter vízre van szükség
a székrekedés megelőzésére.
Jackie Llewelyn-Bowen, sikeres brit író
mindig extra fontokkal küzdött. Nemrég együtt jelentek meg
férjével egy rendezvényen.
Meglepetés! A teste úgy néz ki, mint valaki másé. nő
44 éves és 50 kg-ot fogyott. A titok? "Könnyebb élet", diéta
amelyet már több tízezer ember követett és amely
elhízott embereknek szánják.
Valójában néhány orvos ezt fontolgatja diéta vagy annak alternatívája
bariatrikus műtét a gyomor térfogatának csökkentése érdekében. De azok
sokak szerint rendkívül veszélyes a mindennapi fogyasztás
csak 530 kalóriát, mert olyan, mintha egynek engedelmeskednénk
irtási rendszer