6 Delimano koleszterinszint-csökkentő teanövény
A szervezetben a rossz koleszterinszint nemcsak gyógyszerek, egészséges ételek és testmozgás segítségével csökkenthető: a teanövények hatékonyan hozzájárulhatnak a koleszterin elleni küzdelemhez. Melyek azok a teák, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében?
Áfonya tea. Ehhez a teához áfonyalevélre van szüksége (a tea a legtöbb plafában található). Az áfonyalevél csökkenti mind a koleszterinszintet, mind a vércukorszintet. Legjobb infúzióként készíteni, egy teáskanálnyi növénytől egy csésze forralt vízig. Igyon egy csészét minden főétkezés után.
Zöld tea. Ez a tea a koleszterinre gyakorolt szelektív hatása révén nagy értéket képvisel: csökkenti a rossz koleszterin szintjét, de nem "támadja meg" a jó koleszterint. Fogyasszon napi 2-3 csésze zöld teát a koleszterin egyensúlyának megteremtése érdekében, ha hiperkoleszterinémiában szenved.
Nyírfa tea. Megnövelt hatékonysággal távolítja el a rossz koleszterint és a húgysavat is a vérből. A nyírfa tea szintén csökkenti a vérnyomást, ellenjavallt a vérnyomáscsökkentők számára. Használjon egy teáskanál levelet egy csésze vízben (infúzió).
Pitypang tea. A pitypang jó tisztítószerként megakadályozza a koleszterin átjutását a vérben. Ezért, még akkor is, ha hatása a koleszterinszint csökkentésének közvetlen összetevőjét tartalmazza, a pitypang tea szerepe elsősorban megelőző (ez a tea elsősorban megakadályozza a koleszterin koncentrációjának növekedését). Pitypang esetén 2 teáskanálnyi növényt használhat egy csésze vízben.
Útifű tea. Az elsősorban antibiotikum hatásáról ismert útifű az útifű a koleszterin elleni aktív harcban is nagyon jó. Használjon egy evőkanál növényt 250-300 ml vízben.
Gyömbér tea. A gyömbér olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik az egész szív- és érrendszert, és csökkentik az összkoleszterinszintet, elsősorban a rossz koleszterinre hatva.