6 hónap alatt leadott 56 kiló) - Fórum
Beszéljétek meg a 6 hónap alatt leadott 56 kilót:) im Sikeres és van még Fórum a sikertörténetek terén; szia, a nevem jenny, és hat hónap alatt egészen radikálisan lefogytam 56 kilót, csak kattant a fejemben. tudnék
6 hónap alatt 56 kiló fogyott:)
Szia
jenny vagyok
Fél év alatt 56 kilót fogytam, egészen radikálisan
csak kattant a fejemben.
Csak nem láttam magam a 134 kilómmal, és a túlsúly miatt magas vérnyomásom lett, ami megijesztett, a mai napig még tablettákat is kellett szednem, de az orvosom szerint lassan le tudom állítani a tabletták szedését, ennek örülök. .
csillag súlya 134 kiló volt 2011. április, ma szeptember 5.9, súlyom 78 kiló
Nagyon megkönnyebbültem, hogy ennyi kilót már lefogytam
Körülbelül 70 kilót szeretnék elérni, de már nem esek pánikba, szóval hol lenne a határ számomra. ha 65 kilóval kevesebb lenne, akkor az én méretemmel talán már nem lenne olyan szép.
vagy mit gondolsz 1,78-nál hány kiló jó ?
hogy lefogytam:
sok vizet ivott. körülbelül 3–4 eső. Reggel napi 1 edényt ivott kávé, ebédidőben például 1 teljes kiőrlésű kenyértekercs, csak 1 tányér, és győződjön meg arról, hogy alacsony a zsírtartalma. este csak 1 kenyér, legfeljebb 1 paradicsom.
között csak gyümölcs. Természetesen nem csinálok mást
Fél órával kezdtem, több nem volt lehetséges
most napi 2 órában sportolok.
Igazán jobb egészségnek érzem magam, és mentálisan újra jobban elfogadhatom magam, még akkor is, ha még nem vagyok egészen karcsú
A fogyás gyakran nehéz, magam is tudom, de bárki meg tudja csinálni.
Azt tanácsolom mindenkinek, hogy lassan vegye be a fogyást. Nagyon gyorsan megcsináltam, mert sokat szenvedtem tőle .
minden jót és sok sikert neked, akik szintén fogynak
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
Valami nincs rendben.
Vajon most 01.01-től - 09.07 (ez csak 3 hónap lenne)
április 1-től - ma (ez csak 5 hónap lenne)
vagy tényleg 6 hónapon belül levették? (Akkor korábban kellett volna kezdened)
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
hoppá, igazad van, sajnálom, hogy hibáztam.
de ez április óta a mai napig igaz. valószínűleg túl gyorsan gépelt lg
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
de valahogy a történeted számomra nem teljesen hihető.Sajnálom. Kalap le, ha így csináltad! Gyakoroltál Fotók? A nálad lévő fotók, ahol háttal állsz, soha nem hasonlítanak 115 kg-ra!
PS. sajnálom, hogy van wg. A sport kihagyása.
* Minka * módosította (2011.09.05. 12:17) Ok: PS
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
akkor 5 hónap alatt 56 kg-ot fogyott.
Nem volt több, mint 5 hónap? akkor 11 kg lenne havonta
Hogyan vette a bőröd?
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
Szerintem nagyon jó, hogy csináltad!
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
Először is gratulálok! Tisztelet egy ilyen eredménynek !
De az is érdekelne, hogy kibírta a bőröd ?
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
^^ engem is ez érdekelne. Már 6 kilóval voltak problémái a bőrrel, hogy gyorsan fogyjon.
AW: 56 kg fogyott 6 hónap alatt:)
köszönöm az üzeneteket. Tudom, hogy szinte hihetetlen, de valóban az. Azt is eltúloztam, hogy valószínűleg túl gyors volt, nehéz elhinni, de magam is szerencsére tudom, hogy igaz, mindenki, aki korábban ismert, mindig nagy szemmel néz rám, és alig ismer fel újra.
a test természetesen már nem olyan szép, az alhas azt kell mondanom, hogy lóg természetesen nem néz ki jól, bár még mindig közepes, így rendben van. a felkaron ott van a bőr is, hogy kicsit lógjon, a combok nem néznek ki olyan jól hullámosak, határozottan egy bőrfeszesítés esete lenne, de nincs pénzem, és félek, hogy ilyesmit csinálok. Szerencsére nem lehet látni az elrejthető ruhákban.
Ennek ellenére örülök, hogy eltűntek a kilók .
Csak nem tudom milyen súlynál álljak meg? ez az aggodalmam, mert a fogyás olyan jó volt nekem, hogy nem tudom, milyen súlyú a határ 1,78-nál ?