6 hülye mítosz a diétákról - T; s Titkok

Valamivel ezelőtt úgy döntöttem, hogy megtartom diéta egy ideig. Semmi bonyolult - csak egy kicsit kevesebbet akartam enni, amennyire csak tudtam, tartózkodni az édességektől és többet mozogni. Valószínűleg minden a lehető legjobban ment volna, ha nem követek el végzetes hibát: mások előtt felfedtem a diéta megtartásának szándékát.

Meglepetésemre minden barátomról és ismerősömről kiderült, hogy diétás szakember. Fogalmam sem volt például arról, hogy egy százötven fontot meghaladó srác ennyit tudhat a táplálkozásról, de valószínűleg igaz az a régi antropofág hiedelem, miszerint egy harcos szerez tudomást az elfogyasztott ellenségről - amennyire tudott a diétákról barátom legalább négy, öt táplálkozási szakembert lenyelt.

Nem lett volna baj, ha körülöttem mindenki ért a fogyókúrához, ha nem akarta volna megosztani velem ezt az ismeretet, kijavítani és megmondani, mit tegyek. Mivel minden tanácsuk ellentmondásos volt, egy pillanatban eszembe jutott, hogy akár férjhez is menjek, csak egy helyről kapjak megrendeléseket.

Rövid leltározás után összeállítottam a diétákkal kapcsolatos hat leggyakoribb hülye mítosz listáját is .

1. Nincs értelme fogyókúrázni, mert utána még nagyobb súlyt fog hízni.

2. Nem kell tartózkodnia az evéstől.

3. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek nem tesznek jót az étrendnek.

4. A húst soha nem eszik burgonyával.

5. Drága a diéta.

6. Nem kell enni este.

---