6 teát, amelyek küzdenek az elhízás ellen
A természetgyógyászat által az egészségre gyakorolt jótékony hatásuk miatt népszerűsített teáknak van egy másik minőségük, amely biztosan érdekel. Segítenek a szervezetben a felesleges zsírégetésben, beavatkozva az ételek emésztésének és anyagcseréjének folyamatába, amely általában zsírlerakódássá alakul. Az összes Plafar üzletben megtalálható a fogyókúrás teák választéka, de nem mindegyikük biztonságos az egészségre. Sok közülük többet árt, mint használ, gyomorgörcsöt, kiszáradást vagy álmatlanságot okozva. Éppen ezért jó pontosan tudni, hogy melyek azok a teák, amelyek hasznosak a zsírégetésben és egyidejűleg mellékhatások nélkül. Mindennap egészséges étrenddel fogyaszthatja őket, tudva, hogy ez segít fitt állapotban maradni anélkül, hogy veszélyeztetné egészségét.
1. Oolong tea
Egy Kínában 1998-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy egy 6 hetes Oolong tea (más néven Wulong vagy kék-zöld tea) napi 3 csésze segít a fogyásban a testzsír elégetésével. A gazdag kínai nagyra értékelt ez a tea fokozza az anyagcsere égési sérüléseit, mivel polifenolokat tartalmaz, amely természetes összetevõ az ókortól kezdve a távol-keleti elhízás kezelésére szolgál.
A zsírfelszívódás gátlásának érdeme mellett az Oolong tea levágja az étvágyat és energizáló hatást fejt ki, bár kevesebb koffeint tartalmaz, mint a zöld és a fehér tea. Stimuláló szerepét az magyarázza, hogy az általa nyújtott anyagok a testzsírt extra energiává alakítják.
2. Ginzeng tea
A ginzeng teát évszázadok óta használják az ázsiai országokban krónikus fáradtság esetén fellépő energetizáló és gyógyító hatása miatt. Ugyanez a növény ismert az anyagcserére kifejtett erős stimulációról, miközben növeli a tartós erőfeszítésekkel szembeni fizikai ellenállást. A ginzenget gyakran keverik a zöld teához, amikor hangsúlyozni kívánják zsírégető tulajdonságait.
3. Zöld tea
Kétségtelen, hogy a kínai nép kifogástalan alakja nagyrészt a zöld tea, amelyet szinte minden étkezéskor Ázsiában fogyasztanak, a szilárd ételek mellett. A zöld tea segíti az emésztést és fokozza az anyagcsere folyamat aktivitását, ami természetesen a zsírlerakódások elvesztéséhez vezet. Igyon zöld teát étkezés után, ha meg akar szabadulni a szervezetbe bevitt kalóriáktól.
A zöld tea köztudottan termogenezist termel, amely a kalóriák elégetésének sebessége és a testzsír gyors oxidációja.
4. Méregtelenítő teák
A méregtelenítő teák közvetett módon segítik a testzsír csökkentését: megtisztítják a vastagbelet a gyenge emésztés által hátrahagyott maradványoktól, a lerakódásoktól, amelyek gátolják a széklet eltávolítását, és ezáltal megakadályozzák a teljes új emésztést, amely a tápanyagokat elűzi a szervezetből. aki elfogyasztja.
5. Gyömbér tea
A gyömbér értágító hatású, előnyös a vérkeringésre. Miután a vér gyorsabban kering a testben, a belső hőmérséklet emelkedik, és az anyagcserét további zsírégetésre ösztönzik! A székrekedés és az emésztés szempontjából hasznos gyömbér tea a zsírszövet lerakódások heves ellensége is.
6. Fekete tea
Gazdag koffeintartalma miatt a fekete tea nemcsak felgyorsítja az anyagcserét, hanem lendületet ad a testmozgáshoz, a legegyszerűbb módja a zsírégetésnek minden nap.!