6kg nyaralás alatt (súly, zaklatás)
Helló, 13 éves vagyok, férfi és az ünnepek alatt 6 kilót híztam, és most 1,72 méter magas 78 kilót nyomok. A barátaim az öltözőben nevetnek rajtam a "nagy hasam" miatt. Az utolsó este sok zseton után nem tudtam megszerezni a nadrágomat. Ez megint olyan nagyon vicces volt, mit tegyek ?
9 válasz
13 évesen még nem vagy teljesen felnőtt, csak 18 és 19 év között, és nem igazán vagy túlsúlyos 78 kg-mal 172 cm-rel. A többiek talán csak féltékenyek a magas és erős termetére: D Ne hagyd, hogy ez megőrjítsen.
Csak vidd egy kicsit humorral, és nevess magaddal ─ 14 éves koromban én is 80 kg-ot nyomtam. Néhány karcsú srác megérintette a gyomromat, miután tornáztak az öltözőben, azt hiszem, csak féltékenyek voltak ^ ^
Őszintén? Sportolj, kerüld a kóla chipset, stb. Ugyanaz a problémám volt, hogy az összes karácsonyi étel miatt 4 kg-ot híztam. Este egy kis sport, nem koksz vagy édesség, és egy kis figyelem az ételekre, és 2 nap után 1,5 kg eltűnt. Nehéz betartani, mert néha éhes leszel, de ha nagyon akarod, megteheted:-) csak próbáld ki
Sportolsz vagy ilyesmi? Csak menjen el valahová egy tesztképzésre, nézzük meg, élvezi-e; Egyébként figyelje az étrendjét
Tehát 12 éves vagyok, tehát kb. A te korodban vagyok, szerintem túl kövér vagy, szerintem az életkorodnak és a méretednek 10 kg-mal kevesebbet kell lennie. 46kg
hasonló kérdések
Hé 3 kilót híztam:(
Kb. 3 kilót híztam. remélhetőleg újra elmennek.
Hay, sokat híztam az elmúlt hónapokban, 52 kilót nyomtam és most 78 kilót nyomtam, 180 cm vagyok, így volt ez a szándék, de most kövér a gyomrom és nincs mellem, hogyan tudom kezelni, hogy ez fordítva van: D . köszönöm előlegként
Helló és kb. Egy évvel ezelőtt étvágytalan voltunk, és 1,62 magasságban csak 42 kg-ot nyomtam. 6 hónap alatt majdnem 20 kilót fogytam emiatt. Fél éve nem csinálom és ismét jó 10 kilót hízok. Valójában nem akartam ennyit hízni, csak 5-7 kilót, amit 47-49 kilóval nyomok. (Valahogy nem tudatosan hízott, de megint csak normális és édes). Most 52, inkább 53 kilót nyomok, magassága 1,62, 14 éves vagyok és nő. Valahogy szeretnék újra vékonyabb lenni, de imádom az ételeket is. Mit gondolsz, ez valamiféle visszaesés? Mi a véleményed a súlyomról?
Helló, a "problémám", amit most mondok, az, hogy az utóbbi időben elég sokat híztam. 13 éves vagyok, 157 cm magas, és most majdnem 46 kilót nyomok. De két hónappal ezelőtt más volt. Kb. 155 cm magas voltam és 40 kilót nyomtam. De mindig ugyanazt ettem, nem is keveset, de nem is túl sokat, de így is 6 kilót híztam! Csak azért, mert felnőttem, vagy van. Nehezen veszem így, mert egyszerűen nem érzem jól magam a súlyban.
Nő vagyok, 165 cm magas és 55 kiló. Most 57 kilót nyomok! A fenébe akarok fogyni. mit csináltam rosszul ?
Néhány nap múlva 17 éves leszek. A mellkasom nagyon megterhelő, mivel kb. Annyira szégyellem, amikor meglátom az öltözőben a többi lányt, és csak nincs velem semmi. Még 6 kilót is híztam, de semmi sem változott! Nem tudom, hogyan folytassam. Van esély arra, hogy még mindig növekedni tudjanak? Mit tehet a mell növekedésének stimulálása érdekében? Az, hogy elfogadom, amilyen vagyok, nem működik. Az uszodába már nem is merek menni!
Olyan édességek rabja vagyok, mint a csokoládé, cukorka, chips és minden, és nem hagyhatom abba az evést. Végül fáj a hasam és rendkívül rosszul érzem magam. Ezért híztam néhány kilót. mi lenne a legjobb megoldás az édesség teljes elhagyására ?
Nagyon szükségem van tanácsra, igazán nem tudom, mit tegyek tovább.
4 hónappal ezelőtt kezdtem izomzatot felépíteni, és nagyon szórakoztató, és láthatod a fejlődést
főleg az utolsóban van. Egy kicsit túl sok idő a kalóriáimmal, ami azt jelenti, hogy valószínűleg híztam egy kicsit
ettől függetlenül genetikailag hajlamosítottam (apám adta), hogy a zsír a derekamon gyűlik össze
ez a következőket eredményezi
csak a második kép mutatja, mire gondolok
van-e mód arra, hogy megformáljam ezt a testrészt? Hogy kevésbé néz ki rosszul ?
18 éves férfi, 188 cm, 72 és 78 kg között (4 hónapos izomépítésig)
Helló 14 éves vagyok és ma reggel lemértem magam. akkor 50,00 kilót nyomtam, most este pedig 53,2 kilót . Eddig soha nem voltam 51 kilogramm feletti. ez normális . vagy aggódnom kéne?
Szia.
Jelenleg jó étrendet tartok és 15 kilót fogytam. Csak amikor 2 napig csalónapot csináltam, mindent visszakaptam. meg tudja magyarázni ?
Súlyozott tegnap 46,6. Tegnap még evett egy kicsit, aztán ma 47,2-es volt. Ez majdnem egy kiló. Holnapra ez elmúlhat, vagy tényleg most híztam? Aggódom.
Tehát körülbelül 186 cm és 61,5 kiló. Alsúlyos vagyok? 3 nap alatt 2 kilót is híztam, ez normális?
Helló, hónapok múlva újra elkezdtem szedni a kreatint, és nagy terjedelmű szakaszban voltam, mielőtt néhány kilót híztam volna, a 75-ös cél elérése 80/85-ig majdnem 80 volt (78), és a kreatin bevétele után észrevettem 2 Napok múlva megint 75/76 kilót nyomok, bár sokat ettem, de az ünnepek alatt is furcsa álmom volt, ez azt jelenti, hogy mindig fent maradtam az éjszakában, játszottam a barátaimmal, majd késő délben keltem. Mi lehet az?