7 ajánlott étel, ha gastrooesophagealis refluxban szenved - Egészség; Gasztroenterológia - oldal

Oz Show ". A gyomorban az étel találkozik az emésztéshez szükséges savas gyomornedvekkel és enzimekkel, de egyes esetekben az alsó nyelőcső záróizom nem záródik be újra, és lehetővé teszi, hogy a savas gyümölcslevek a gyomorból a nyelőcsőbe emelkedjenek. Ezután ezek a rendkívül idegesítő égési sérülések jelentkeznek.

"Beszélhetünk a gasztrointesztinális reflux betegségről, amikor súlyos gyomorégés hetente legalább kétszer jelentkezik" - mondja Dr. Oz. Ha úgy találja, hogy gyakran gyomorégése van, akkor ajánlott gasztroenterológiai konzultációra menni, hogy megtalálja az okát és kövesse a megfelelő kezelést.

Ha nem kezeli a gyomor-nyelőcső reflux betegségét, tudnia kell, hogy a gyomorból folyamatosan a nyelőcsőbe kerülő sav olyan elváltozásokat okozhat a nyelőcsőben, amelyek idővel gyomorhurutokká és fekélyekké degenerálódnak.

E problémák elkerülése érdekében itt találja az ajánlott ételeket, ha gyomor-nyelőcső-refluxban szenved:

1. Zöldségek

Természetesen alacsony a zsír- és a cukortartalma, ezért az égési sérülések megelőzésére a leginkább ajánlott élelmiszerek. Mindig ehet zöldbabot, brokkolit, spárgát, karfiolt, burgonyát, uborkát és minél több zöldet.

---