7 dolog, amit tudnia kell, hogy elkerülje a hepatitis beteg hangját

Adunk néhány tanácsot, különösen, ha egy endémiás régióban szeretne nyaralni, ahol a higiéniai körülmények rosszak.

1. Ne igyon szennyezett vizet

Ez a hepatitis E eredete, kevésbé ismert, mint a hepatitis B és C. Gyakori betegség azokban az országokban, ahol az alapvető víz- és higiéniai szolgáltatásokhoz való hozzáférés gyenge. Valójában a vízkezelés hiánya miatt a fertőzött személyek székletében kiválasztott vírusok eljutnak az emberi fogyasztásra szánt vízhez. Ezért legyen óvatos, ha ilyen típusú helyekre tervez nyaralást, legyen óvatos, mit iszik. Kerülje a csapvizet, de a jégkockákat sem! Még a fogmosáshoz is szennyezett víz ajánlott.

2. Ne tisztítsa a sebeket vízzel

Ugyanezen okokból véletlen sérülés esetén soha ne tisztítsa meg a sebet csapvízzel. Csak fertőtlenítőszerrel szabad elvégezni.

3. Ne egyél semmit

Távolítsa el az összes nyers ételt, még akkor is, ha megmossák. Tudva, hogy maga a mosóvíz is szennyezett lehet, a legjobb, ha csak főtt zöldségeket fogyasztunk. Forró időben természetesen nem mindig csábító, de ajánlott, főleg, hogy a magas kockázatú területeken ezek az ételek más kórokozókkal is megfertőződhetnek. Ezért előnyösebb elkerülni a nyers gyümölcsök vagy zöldségek (kivéve a héjasakat) és a zöld saláták fogyasztását; hanem nyers hús és hal, valamint tenger gyümölcsei és más rákfélék, amelyeket általában nyersen fogyasztanak.

---