7 fa; az avokádó használata a konyhában, a fürdőszobában és a B számára; b!
Hozzáadás az iStock kedvencekhez
Jó visszatérés a természetes nem árt, főleg, ha szépségápolási termékekről van szó. Ebben a perspektívában ajogász egy csodatermék! Összetétele nem csak érdekes enni, hanem az is bőrre és hajra. Ez a Dél - Amerikából származó gyümölcs hozzájárul az esszenciális zsírsavakhoz, a vitaminok C, A, E vagy B6.
Az avokádó előnyei. a tányérban
Nem meglepő, hogy az avokádó nagyon jó ízű, mind az ízlelőbimbók, mind az ízek szempontjából Egészség. Vitaminokban, jó lipidekben gazdag, és ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet (a változatos és egészséges étrend részeként egyetértünk). Fogyasztásának azonban más váratlan előnyei is vannak. Luteintartalma például lehetővé teszi lassítja a szem öregedését, a szürkehályog különösen. Ami a K-vitamin tartalmát illeti, segít csökkenteni a cukorbetegség kockázatát.
Avokádót lehet adni Baby-nek, amint 8 hónap, pépesített vagy villával pépesített.
Amikor az ügyvéd műalkotássá válik
Gyermekei kiböknek egyél avokádót ? Tegyen egy kis varázslatot az asztalra! Tehát egy jó érett avokádó (de nem túl sok, hogy könnyen feldolgozható legyen), héj a gyümölcsöt, és távolítsa el a követ, kivág vékonyan keresztben szeletelve. Különálló akkor a léceket ívben felteker mind rajongóban !
Avokádó, hajmaszkként
Két hetet töltött a tengerparton, a só és a Nap jobb lett a sörényeden. Szerencsére az ügyvédnek minden megvan, hogy megmentse! Jellemzői biotin, az egyik legjobb vitamin a hajnövekedés. Készíteni egyet jó maszk elősampon, a következőket kell tennie: szüksége van egy avokádóra (meglepetés!), kókuszolajra (vagy olívaolajra) és citromlére. Vágja félbe az avokádót, és tegye a húsát egy tálba. Ezután adjon hozzá egy evőkanál citromlevet és néhány csepp kókuszolajat, és addig keverje, amíg homogén anyagot nem kap. Ezután vigye fel a fejbőrére, hagyja körülbelül egy órán át, majd alaposan öblítse le. Kerülje a platina szőkéket, hacsak nem szeretne bájos zöld fénypontokat !