7 kilót kell leadni a konjac shiratakis-szal

Üdv mindenkinek .
Ezt a hozzászólást ma olyan hozzászólókhoz készítem, mint én, akik betartják a Konjac diétát (aminek nem feltétlenül diétának kell lennie.
Ez az én módszerem. Az egyik étkezésem keményítőtartalmú ételeit (délben vagy este) lecserélem Konjacra, amelyet tésztaként főznek. Természetesen kiegyensúlyozom az étrendemet. és működik. -3 kiló 1 hónap alatt. Nem feltétlenül óriási a többi étrendhez képest, de mindenekelőtt nem érzem úgy, hogy megfosztanám magam.
Jó módszernek tartom.
Tehát megnyitom ezt a bejegyzést azok számára, mint én, akik Konjac-ot fogyasztanak. csak azért, hogy motiválja magát és tippeket adjon magának .

---