7 ok a kondíció fenntartására - Fogyókúra; A csillagok titkai

De hogyan sikerül motiválniuk magukat drasztikus diéták és edzési programok követésére? Itt van 7 válasz.

"Szeretem a jógát gyakorolni, és úgy gondolom, hogy a testmozgás nagyszerű módja a kondíció fenntartásának, a stressztől való megszabadulásnak és a kikapcsolódásnak. És mivel színésznő vagyok, vigyáznom kell az alakomra." - Heather Graham, "Emily okai miért ne"

"Csak megpróbálom jól érezni magam. Minden alkalommal kis sétákat, Pilates-t és jógát teszek, amikor van egy kis szabadidőm. Igyekszem egészségesen táplálkozni, és ez nyilvánvaló." - Kelly Rowan, "Az O.C."

"Színészként fittnek kell maradnia, mert soha nem tudja, mi a szerepe.

Ez az egyik dolog, ami motiválja a napi edzésre. Történt, hogy ha egyszer megtudtam, hogy 3 nap alatt bikiniben kell filmeznem. Még mindig történik. "- Yunjin Kim," Elveszett "

- Nagyon vonzó férjem van, és jól kell kinéznem neki. - Nancy O'Dell, "Access Hollywood"

"Nem tudok tartózkodni az édességektől. Mindennap motiválnak edzésre." - Kathy Griffi

"Az egészség az egyik prioritásom. Vigyáznom kell magamra. Szinte minden nap futok és edzőterembe járok." - Jaime King, "Konyha bizalmas"

---