7 órás szakasz (546Kcal) FÉNY NEKEM
Itt található a francia konyha remek klasszikusa. Látni fogja, hogy ez nem különösebben bonyolult, és hogy a név ellenére sem szükséges 7 órát a konyhában tölteni. Ez az étel, amelyet nagymamáink ünnepi étkezésre készítettek, továbbra is a húsvét alapanyaga, mert a zöldségek szezonban vannak, és a bárány is (igen, a húsnak is vannak szezonjai). Tehát keresse fel a rakott ételeket, hogy megtalálja ezt az ételt a múltkori ízekkel.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 14 SP/fő (350gr)
Javaslat WW = 14 pont/fő
Flexipoint WW = 13 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat változata (100 grammonként)
| Teljes | 91,45 kcal | 5,52 g | 6,53 g | 2,68 g |