7 tipp a kompressziós harisnyák és harisnyák megfelelő megválasztásához és használatához
A kompressziós harisnya, a térdig érő harisnya (zokni) vagy akár a harisnyanadrág egy speciális, rendkívül rugalmas anyagból készül, amely összenyomja az alsó végtagokat, ezáltal jobb vérkeringést tesz lehetővé a vénákban és javítja a vénás vér visszatérését a szívbe. Ebben a cikkben fedezze fel a kompressziós harisnya kiválasztásának és használatának 7 tippjét.
Összegzés
- 1. Viseljünk-e minden nap kompressziós harisnyát? ?
- 2. Hogyan válasszunk harisnya, zokni vagy kompressziós harisnya között ?
- 3. Milyen textúrát, milyen anyagot válasszon ?
- 4. Milyen szintű visszatartást kell választani ?
- 5. Visszatérítik az összes kompressziós harisnyát? ?
- 6. Hogyan kell helyesen felvenni a harisnyát ?
- 7. Hogyan lehet napi szinten fenntartani őket ?
A támasztó harisnyát napi előírások szerint viselik a visszerek, a vénák elégtelensége, a nehéz lábak esetén, vagy erősen ajánlott hosszú (több mint 3 órás) légi utak esetén. Nagyon gyakori, vénás betegség akkor jelenik meg, amikor az alsó lábszár vénái már nem töltik be a vér visszatérését a szívbe. Következmények: a vér stagnál, és a nyomás növekszik egy vénában, amely aztán tágul, pókvénákat vagy visszértágulatokat okozva.
Az okok változatosak lehetnek: az életkor, a hormonális tényezők, az öröklődés, a terhesség, a túlsúly, a 3 óránál hosszabb légi utazás és általában a mozgásszegény életmód a fő bűnös. Kezelni kell, mert ezt a vénás elégtelenséget súlyosbíthatják, vagy akár bonyolíthatják olyan megnyilvánulások, mint a phlebitis vagy a para phlebitis.
Megtalálhatjuk a verseny vagy a tömörítés feltételeit, azonban vigyázzon, ne keverje össze az orvosi korlátozást orvosi okokból és a sport kompresszióját, a kompressziós ujját vagy a zoknit, amelyet különösen a futók használnak, hogy jelentős fizikai erőfeszítés során a vénás visszatérés javuljon (a kezdeti kezdetek kivételével vénás patológia).
1. Viseljünk-e minden nap kompressziós harisnyát? ?
A Haute Autorité de Santé szerint a harisnya alkalmas hosszú távú használatra. Az optimális hatékonyság érdekében minden nap viselni kell őket. De ha ezt korlátozásként tapasztalják meg, akkor jobb, ha este hazatérve viseled őket (de akkor a lábak napközben már megduzzadnak, így nehezebb lesz őket feltenni). Megelőzés céljából vagy ha a rendellenességek enyheek, a kompressziós harisnya viselése kockázatos tevékenységekre korlátozódhat: hosszú repülőgépes utazások, hosszan tartó álló helyzet.
De tudni kell, hogy a vitaelégtelenség minden vénás elégtelenség alapvető kezelését képezi az első szakasztól kezdve. Ez a visszatartás csökkenő nyomást gyakorol: a bokától, ahol a nyomás maximális a láb teteje felé. Ez a nyomás csökkenti a vénák méretét és elősegíti a vénás visszatérést.
2. Hogyan válasszunk harisnya, zokni vagy kompressziós harisnya között ?
Ez kezdetben személyes választás, de nem csak azért, mert egyes orvosok a kezdeti patológiától függően további harisnyát vagy harisnyát írhatnak fel. De összességében a hatékonyság ugyanaz, legyen szó zokniról, harisnyanadrágról vagy visszatartásról.
Figyelem csak a reggel elvégzett helyes mérés lehetőleg lehetővé teszi a morfológiájához igazított kompressziós harisnya hatékony, és nem tömörítő varikózisát.
És nyitott lábbal? Igen esztétikai célokból (a körmök látása érdekében, de az alja még mindig látható egy szandálban, mivel a tömörítés érdekében be kell tekerni a rúgást. Különösen ajánlott, ha a láb elülső részének problémái vannak, mint egy hallux valgus).