8 jel arra utal, hogy a tested túl sokat termel ösztrogén
A magas ösztrogénszint problémákat okozhat.
A WebMD szerint a túl sok ösztrogén súlygyarapodáshoz vezethet. Női hormonként is ismert ösztrogén a petefészkekben termelődik, de a mellékvese és a zsírszövet is előállíthatja. Nagy szerepet játszanak a pubicus idején a szeméremszőr, a hónaljszőr és a mell kialakulásában.
Az ösztrogén a méh nyálkahártyájának növekedését is szabályozza a menstruációs ciklus szabályozása érdekében. További szerepei közé tartozik a hüvelyfal erősségének és vastagságának fenntartása, szexuális fejlődés, csontképződés, véralvadás és egyéb testi funkciók.
Magas ösztrogénszint természetesen előfordulhat. Bizonyos gyógyszerek szedése azonban túl sok ösztrogént is okozhat. Az ösztrogénfelesleg további okai a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas fitoösztrogén-tartalmú ételek fogyasztása.
Íme néhány jel arra, hogy a tested túl sok ösztrogént termel.
# 1. Gyengéd vagy duzzadt mell
A legtöbb nő egy héten vagy néhány nappal a menstruáció előtt tapasztal változásokat a melleiben. A terhesség alatt az ösztrogén a mellvezetékeket is kitágítja. Ha a melle duzzadt vagy fáj, akkor is, ha nem terhes vagy peteérés van, ez annak a jele lehet, hogy túl sok ösztrogén van benned.
# 2. 127. pont | Hasi súlygyarapodás
Feltéve, hogy nem feküdt egész nap a kanapén, és/vagy túlzottan evett és hízott, különösen a csípőben, ennek oka lehet, hogy magas az ösztrogénszintje. 364. pont |
A gyakran duzzadt érzéssel együtt nehéz lehet a fogyás, még akkor is, ha rendszeresen sportol és csökkent kalóriát. 171. pont | 1