9 dolog, amit a nyelved megpróbál elmondani az egészségedről - lépés az egészséghez
Tudtad, hogy a nyelved színe figyelmeztethet vitaminhiányra és különböző típusú fertőzésekre? Színtől függően ennek oka lehet a higiénia hiánya vagy egy nagyobb probléma.
A nyelv tükör lehet, amelyben önmagunkba nézhetünk, és megtudhatjuk, van-e valamilyen problémánk.
Vegye figyelembe azt is, és ne hagyja félre ezt a szervet, mert sokat elárulhat egészségi állapotáról, és ha bármilyen színű hiánya van annak színétől függően.
Vegye tudomásul, amikor elmondjuk, hogy az egyes lehetőségek mit feltételeznek és mit jelentenek.
1. Epervörös
Ha a nyelved epervörös, az azt jelentheti, hogy hiányoznak bizonyos vitaminok. Ha enyhén csillog, ez annak a jele, hogy étrendjében hiányzik a vas és a B12-vitamin. .
- Ha úgy látja, hogy a nyelve „laposabb”, az ízlelőbimbóinak többsége kisimul.
- Súlyos esetekben éles fájdalmat tapasztalhat, ha forró folyadékokat vagy fűszeres ételeket fogyaszt.
- Javasoljuk, hogy keresse fel orvosát és nézze át étrendjét.
2. Kávé színe
Ha úgy látja, hogy valamilyen fekete vagy kávé színű folt van a nyelvén, ne feledje, hogy ez rossz szájhigiéniára utalhat, vagy hogy Ön dohányzó, vagy erősen használja a kávét vagy a fekete teát.
- Kellemetlen szagot és szájízzavarokat okozhat, például nehézséget okozhat az ízek felismerésében.
- Próbálja meg mérsékelni ezeket a káros szokásokat nemcsak a nyelv, hanem az egészsége szempontjából is.
- Naponta mosson fogat, valamint nyelvét .
3. Fehéres
Ha fehéres nyelvű vagy fehér foltja van, amely színében és állagában egyaránt túrósnak tűnik, ez az élesztőfertőzés (candidiasis) jele.
- Ez a fajta lepedék akkor jelenik meg, ha a candida albicans túlzottan szaporodik.
- Ez egy olyan fertőzés, amely az antibiotikumok hosszan tartó használatából, a cukorbetegségből, a gyenge immunrendszerből vagy a magas vérnyomásból származhat.
- Mindenesetre jobb, ha orvoshoz fordul.