9 mikroszkóp alatt kapott ötleteket a citrom erényeiről

Celine Deluzarche

Újságíró

Megjelent 2020.02.21

Módosítva: 2020.07.20

A citromot sok erény díszíti: segítene a zsírvesztésben, fehérítené a fogakat, védene az influenza ellen vagy "méregtelenítené" a testet. El kellene hinnünk ezeket az ígéreteket? Melyek a citrom valódi erényei ?

Fogyást okoz, zsírt éget, tisztítja a bőrt, fokozza az immunrendszert, fényessé teszi a hajat és harcol a rák kialakulása ellen.
A. "Data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/a/4/a/a4aa3c526e_50034154_cancer-du-poumon-cellules-anne-weston-lri-cruk-wellcome- images-filckr-nc-nd-02.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-cancer-108/"data-more =" Read more "> rák. Lehet, hogy a citrom lehet a csodaélelmiszer, alacsony kalóriatartalmú ( 26 kalória/100 gramm), gazdag C-vitaminban (53 mg/100 g) és antioxidánsokban, a citrom valóban számos előnnyel jár. Szükséges-e mindez a citromvíz rendszeres gyógyítására? Kilenc mítoszt boncolgat a citromlé körül.

A citrom mint méregtelenítő erényei

A citrom segít a fogyásban

Egy 2015-ben közzétett, 84 koreai nőn végzett tanulmány kimutatta, hogy a citromlé keverékén alapuló méregtelenítő kezelés hét napig fogyáshoz, a zsírtömeg csökkenéséhez és az inzulinrezisztencia csökkenéséhez vezetett. Valójában elsősorban a böjt okozza ezeket a hatásokat: nem számít, mit tesz a vízbe, ha egy hétig nem eszel semmit, akkor biztosan lefogy! Súly, amely nyilvánvalóan gyorsan visszanyerhető a normál étrend folytatása után.

---