9 napig nem ettek semmit! 7 kiló leadott! Nincs jojo effektus! (fogyni, diéta)

5 válasz

Csodálkozom, hogy milyen ambiciózus, de néhányan 9 napig nem esnek. Azonban használnia kell a fejét, és kevesebb szépségmagazint kell olvasnia. A kiütés hatására nemcsak zsírt, hanem vitaminokat, ásványi anyagokat, kalciumot, magnéziumot, vasat stb. Ez gyengíti testét abban a végtagban, ahol nem lehet gyengeség, nevezetesen a csont. Az is. Ezt is követnie kell, ha itt nincsenek genetikailag előnyben részesítve, akkor elkerülhetetlenül zsírszövet-könnyeket (terhességi sávokat) kap, esetleg megereszkedett melleket is. Vérnyomása és keringési rendszere nem képes sokáig ellenállni az ilyen vértanúknak anélkül, hogy előbb vagy utóbb elmondaná. Állandó fejfájás, fáradtság bizonyos B-vitaminok hiánya miatt. Az is megtörténhet, hogy például a menstruáció leáll.

Orvosnál voltál, mi a vérértéked.

Este gulyás és tészta mártással

Fogyott, most eszi a húsát, tartalmaz egy hírvivő anyagot, amely azt mondja az agyadnak: "Mindent meg kell menteni, ami zsírban jön vissza"

Eddig ideiglenes sikert ért el, csak idő kérdése, hogy jöjjön a JOJO Hammer. Ehelyett hosszú távon fogynia kell, több szénhidrátot és kevesebb állati fehérjét (lehetőleg egyáltalán nem). Tájékoztatásul: a zsírt csak szénhidrátokkal, azaz több gyümölcsrel és zöldséggel kapcsolatban égetik el (Nyers étel) Hüvelyesek, diófélék, tofu, teljes kiőrlésű termékek, de nem a diszkontból származó szar, hanem inkább az egészséges élelmiszerboltból.

6 hónap alatt 15 kg-ot fogytam és még mindig fogyok. Egész egyszerűen nem eszem már húst és nem kocogok

---