A 2. típusú cukorbetegség a megfelelő gyümölcsökre fogad! Diabetes Info

Ban,-ben cukorbetegség 2. típusú, az illetőt gyakran arra kérik, hogy korlátozza az élelmiszer-bevitelét. Bár a csokoládé vagy más édesség fogyasztásának csökkentése nyilvánvalónak tűnik, néha elfelejtjük a cukorban gazdag ételek egy kategóriáját: gyümölcsök ! Ha az utóbbiak elengedhetetlenek a jó táplálkozási egyensúlyhoz, akkor a kevésbé édesek előnyben részesítése előnyös lehet a cukorbetegség 2. típus.

cukorbetegség

Harcoljon a 2-es típusú cukorbetegséggel testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel

A cukorbetegség A 2. típus a vércukorszint tartós emelkedésével nyilvánul meg. Hosszú tünetmentes, ez a krónikus hiperglikémia káros hatással van a szervezetre. 10-20 éves evolúció után visszahat a szív- és érrendszerre (a szívre és az erekre), a vesére, az idegekre és még a retinára is.

Tudni ! A cukorbetegség 3-5-tel növeli a szívinfarktus kialakulásának kockázatát

A cukorbetegség A 2. típus főként egy idős (65 év feletti) populációt érint, és gyakran mellesleg fedezik fel, kontroll vérvizsgálattal. Gyakran van még idő lépéseket tenni a vércukorszint szabályozására és a komplikációk késleltetésére. A fogyás és a fizikai aktivitás erősen ajánlott. Ugyanakkor az étrendet néha optimalizálni kell. Míg a gyümölcs a kiegyensúlyozott étrend szerves része, cukorbeteg érdeke, hogy a legalacsonyabb cukortartalmúakat részesítse előnyben.