A 2016-os év legjobb étrendjének járó díj pedig az

pedig

Az amerikai News & World Report amerikai magazin a 7. évet követően a legjobb étrend díját ítélte oda a DASH diétának. Eredetileg a magas vérnyomás elleni küzdelemre szánt étrend.

Angolul a DASH az étrendi megközelítéseket jelenti a hipertónia megállításához, amely francia nyelven lefordítható étrendi megközelítésként a magas vérnyomás megelőzésére. A DASH diéta amely az alacsony zsírtartalmú, alacsony sótartalmú és növényi ételekre összpontosít, zsinórban 7. éve elnyerte az "Év legjobb étrendje" címet.

A második helyen találjuk a mediterrán étrendn (aki tavaly 4. helyezést ért el) akkor az ÉSZ diéta amely meg akarja védeni az agyat az Alzheimer-kór kockázataitól.