A 3 legnépszerűbb fogyási trend SOSCuisine
Az úgynevezett csodálatos technikákat és termékeket mindenhol hirdetik a fogyás lenyűgöző és gyors hatása miatt. De valóban hatékonyak? Íme a történet három népszerű fogyókúráról.
1. Almaecet
Az almaecet almalé erjesztésével készül. Ízletes salátákban, de a Google szerint fogyás esetén is hatékony. Azt mondják, hogy az almaecetben lévő ecetsav (és mindenfajta ecet) varázslatos összetevő, amely segít csökkenteni az étvágyat és zsírégetést. Valójában az ecet csökkentheti az étvágyat azáltal, hogy hányingert okoz és lassítja az emésztést, de a tudományos bizonyítékok nem támasztják alá a fogyáshoz való alkalmazását. Ezenkívül a túlzott ecetfogyasztás káros lehet, ha irritálja a torkot, károsítja a fogzománcot és emésztőrendszeri problémákat okoz.