A 7. nap rövid novelláinak átalakítása, amelyek motiválják Önt
Bejelentkezés edző
Átalakító Napok: 7 novella, amely motiváltságot nyújt.
Nem mindig megdöbbentő, hogy filmeket és biopikákat nézünk, könyveket és életrajzokat olvashatunk, és ott fekete-fehéren meg van írva, hogy valaki szükségből miért lett sikeres, de mi nem hiszünk önmagunkban? A bátorság általában kevesebb, mint a saját sikerétől való félelem. Csak tegyen fel magának egy kérdést: Ha tudná, hogy ötlete sikeres lesz, megvalósítaná? A válasz 100% -os legyen: "Igen!" De sokkal inkább arra a lehetőségre összpontosít, hogy ötlete nem lesz sikeres. Csak a vereséget és az esetleges kudarcokat nézi. Ezeknek a történeteknek arra kell ösztönözniük, hogy hagyják abba a kudarcra és az esetleges sikerre való tekintést. Ha a sikerre koncentrál, akkor vonzza. Ha ugyanezt az elvet követi, és csak a kudarcra figyel, akkor pontosan ezt fogja tapasztalni. A népnyelv ezt így is nevezi: "önmegvalósító jóslat".
Motivációs történet # 1: Néhány álom valóra válik.
Nem is olyan régen válaszoltam egy hirdetésre egy kis pénzügyi szűk keresztmetszet miatt. Ideiglenes munkavállalót kerestek. - Érdemes kipróbálni - gondoltam magamban és felhívtam. Megdöbbenésemre azonnal meghívtak egy interjúra. Amikor odaértem, azt mondták, hogy az ideiglenes állás sajnos már betöltve volt. A szívem rövid ideig megcsúszott, és láttam, hogy fogy az esélyem. De aztán a társaság egy másik személyének új gondolata támadt. A marketing támogatásra szorul. Nos, nem volt marketing a repertoáromban, de miután több információt kaptam tőled és elgondolkodtam rajta, világossá vált, hogy amit szeretnél tőlem kapni, az az, amiről mindig is álmodtam: írás.
Most meglepő módon felajánlották, hogy megtehetek valamit, ami mindig is tetszett és szívesen elvégeztem volna: Szövegek írása és olvasása, új dolgok kutatása és felfedezése. És ehhez pénzt is kellene szereznem?
Alig hittem a szerencsémnek, és azonnal nekiláttam annak a mintaszövegnek a kidolgozásában, amelyet a végső beállításhoz kívántam és szükségesem. Mint egy fiatal iskolás lány az első nagy randija előtt, én is vártam a visszajelzéseket és az eredményeket. És mint ebből a szövegből is látszik: nekem volt munkám.
Azóta boldog vagyok, hogy a kívánságok és az álmok - még akkor is, ha néha nem hangzanak el, vagy akár öntudatlanok is - valóra válhatnak. És hogy ha kicsit hiszel magadban, akkor elérhetsz néhány olyan dolgot, amelyet talán nem is tudsz magadról.
Motivációs történet # 2: A kicsi naggyá válhat.
Tavaly nyáron a lányom nagy kalandra ment. Hat hónapot kellett töltenie Angliában az egyetemen. Időnként néhány napot nélkülünk töltött, de ilyen sokáig soha nem volt távol otthonától. Az izgalom mindannyiunk számára annál nagyobb volt, olyan gondolatokkal és kérdésekkel, amelyek még mindig nyitottak voltak nekünk és neki. A kezdetektől fogva egyértelmű volt, hogy az első félévben ott tanul, majd visszatér a régi iskolájába. Költségek miatt több nem lett volna lehetséges.
De megdöbbenésünkre, alig hat héttel az érkezése után kaptunk egy levelet az iskolától, azzal az ajánlattal, hogy a lányomnak - csodálatos személyisége miatt - részleges ösztöndíjat kell kapnia az iskola második felére. Mit mondhatnék? Meglepődtünk és lelkesek voltunk egyszerre, főleg, hogy az iskola valójában nem adott ösztöndíjat a külföldi diákoknak. Természetesen megegyeztünk, különösen azért, mert a lányom olyan boldog volt az iskolában, mintha nyaraló táborban lenne, és nem ott tanulna.
Osztályai egyre jobbak lettek, és egy bizonyos pillanatban felülmúlta önmagát és osztálytársait, és az osztály legjobbja volt, annak ellenére, hogy nem anyanyelvű. Ennek eredményeként az iskola újabb ösztöndíjat húzott elő a fiókból, és felajánlotta, hogy ott is marad és diplomát is szerez.
Mindannyian megdöbbentünk, valószínűleg a lányom, aki általában hülyébb. Bevallom, kicsit gondolkodnunk kellett. Ez azt is jelentette, hogy a jövőbeni útja is megváltozik, és bizonytalan, hogy karrierje hogyan folytatódik utána.
De a lányom nem riadt vissza, és úgy döntött, hogy Angliában marad és tanul. Mit mondhatnék? Most ott van az idősebb korában. Keményen és szorgalmasan dolgozik, és biztos lehet tanárainak és a mieink lelkesedésében is. Nyilvánvalóvá válik, hogy képes lesz eljutni Anglia egyik jobb egyetemére, és talán ott is ösztöndíjjal jutalmazzák.
Aki szerintem lányom majom vagy tehetséges lány, annak csalódnia kell. Meglehetősen középszerűséggel kezdte ezt a kalandot az iskolában. Boldogsággal és örömmel jelent meg valamiben, amit korábban vonakodott elfogadni. Most szívesen jár iskolába, és szívesen tanul, és ezt kizárólag önmagáért teszi. Kérhetek többet önért?
Motivációs történet # 3: A három szita.
Be kell vallanom, hogy a következő történetet néhány nappal ezelőtt hallottam egy szemináriumon a „nem erőszakos kommunikáció” témában. Mivel nagyon hatásosnak és legalábbis motiválónak találtam őket, nem akarom visszatartani tőled. Különösen azért, mert az én szempontomból az élet minden területén használható:
Egy nap, Szókratész filozófus meglátogatta egy férfit, aki híreket akart adni neki. - Figyelj, Szókratész - mondta izgatottan -, el kell mondanom, hogy a barátod ...
- Állj meg - szakította félbe a filozófus. A három szitán át szitálta, amit el akart mondani? "
- A három szita? - ismételte meglepetten a másik.
"Igen szerelmem. Lássuk, átmegy-e a három szitán, amit nekem mondani akarsz. Az első szita az igazság szitája. Megnézte, mit akar mondani, hogy igaz-e? "
- Nem, nem, valaki más mesélt erről, de ...
"Oké. De biztosan a második szitával ellenőrizted. Ez a jóság rostája. Ha nem feltétlenül igaz, amit el akarsz mondani, akkor legalább jó? "
A másik habozott. "Nem, nem igazán. Épp ellenkezőleg, ez ... "
- Nos - szakította félbe újra Szókratész -, akkor vegyük a harmadik rostát, és tegyük fel magunknak a kérdést, hogy el kell-e mondani, ami számodra ennyire felkavarónak tűnik.
- Nos, nem feltétlenül, de ...
- Nos - válaszolta Szókratész és elmosolyodott -, ha nem igaz, nem jó, és nem is szükséges, amit mondani akarsz, akkor jobb, ha ez megmarad, és ne terheld meg sem téged, sem engem.
Motivációs történet # 4: Hatékonyabban bosszantani.
Szintén egy szemináriumon hallottam először egy Vera F. Birkenbihl nevű nőtől. Néhány kutatás után megtudtam, hogy ez a nő - autizmusa ellenére - a motivációs tréning ismert alakja. Kíváncsian próbáltam több információt szerezni róluk, és találtam egy videót a YouTube-on.
Ezt mutatta egyik szemináriumuk felvétele a „hatékonyabb bosszantás” témában. Már önmagában a cím is kíváncsivá tett, és másfél órát töltöttem a videó megtekintésével. Először is elmondhatom, hogy ez volt a legszórakoztatóbb másfél óra hosszú idő alatt, és mégis a leginformatívabb. Birkenbihl asszony mondandója alapvetően az volt, hogy ha túl sokáig tartjuk magunkat a neheztelésen és a haragon, akkor mindenekelőtt ártunk magunknak. És szeretnék megismételni egy novellát, amelyet példaként adott a tézisei és a szeminárium bemutatására.
Mesélt a család jó és régi barátjáról. Ez a barát fiatalon vonaton közlekedett. Ott találkozott egy meglehetősen barátságtalan vonatkarmesterrel, aki rövid vita után bántalmazta - és ezt teljes meggyőződéssel tette. Sok évvel később, amikor az említett családbarát két vagy három pohár bort fogyasztott ünnepségeken vagy más családi összejöveteleken, újra mesélt erről a találkozásról, és újra és újra belemerült az akkori dühbe és haragba, hogy a vonatkarmester annyira megsértette lenne. Ezt a dühöt vitte magával a sírba, mert ez a családbarát haláláig nem engedhette el dühét és haragját.
A vonatkarmester viszont, ami biztos, valószínűleg gyorsan elfelejtette az egész részt.
Egyedül ez a példa tette olyan mennyei egyszerűvé számomra, hogy milyen gyakran ragaszkodunk mindannyian a rossz érzelmekhez, pedig jobb lenne, ha minél előbb megszabadulnánk tőlük. Csak magunknak ártunk, sohasem a másiknak, akit kívánhatunk.
Egyszer a következő történetet találtam az internet böngészése közben. Sajnos a szerző már nem nyomon követhető, de nem akartam visszatartani tőled, mert számomra annyi igazat és igazat tartalmaz. Legyünk őszinték, nem vagyunk ugyanolyanok ma? Az élet itt és most egyre nehezebb a többfeladatos feladatok és a mindennapi élet egyre gyorsabb ütemében. Biztosan tetszeni fog a történet, a következõ címet szeretném adni:
Motivációs történet # 5: A boldogság megtalálása.
Motivációs történet # 6: Fogyjon le motivációval.
Amikor a motivációról beszélünk a fogyás, a fogyókúra és az egészséges táplálkozás összefüggésében, valószínűleg mindenkinek el kell mondania egy vagy több történetet. Gyakran azonban ezek inkább a motiváció hiányáról és az ezzel járó kudarcról szólnak.
Egy kollégám hasonló tapasztalattal rendelkezett. Évekig kínozta magát egyik étrendről a másikra, és ebéd közben gyakran panaszkodott, hogy a fogyás nem megy. Gyakran találkoztam ezekkel az állításokkal enyhe mosollyal, mert miközben beszélt, gyakran csak a második desszertet tolták a szájukba.
De egy napon azt vettem észre, hogy valami megváltozott az említett kollégánál. Néhány nap múlva beszéltem vele és megkérdeztem tőle.
Büszke arckifejezéssel elmondta, hogy óriási 18 kg-ot fogyott az elmúlt hetekben és hónapokban. Mivel ezt a kollégát addig nem feltétlenül érzékeltem különösebben nagy akaratúnak, meglepetés volt. Amikor titkos receptjéről kérdeztem, a válasz valójában meglehetősen egyszerű volt: „Először is - mondta -, nagyon akarni kell. Csak akkor lehet sikeres, ha meg van győződve arról, hogy helyes és fontos. "
Amikor megkérdeztem, hogy csinálta, azt válaszolta: „Rendszeresen láttam egy műsort a televízióban. Ott mindig azt mondták, hogy hagyja ki a szénhidrátokat. Sokáig nem hittem, de valamikor csak kipróbáltam. " Kicsit tovább beszélgettünk róla, és azt mondta, hogy valójában elsősorban az étrend változásának köszönhető, hogy ennyire lefogyott. És az tetszett neki a legjobban, hogy ez nem feltétlenül jelentette azt, hogy kevesebbet kellett ennie. Épp ellenkezőleg, rendszeresebben evett, mint valaha. Csak valószínűleg sokkal kiegyensúlyozottabb.
Legalább meg tudom erősíteni, hogy az étkezde részei nem voltak kisebbek, csak másképp voltak összerakva. De azt is észrevettem, hogy az említett kolléga nagyon elégedett, kiegyensúlyozott benyomást tett. Ez jelentős változás volt a súlycsökkenés mellett, amelyet észrevettem benne. Örülök, hogy milyen pozitívan alakult az élete.
Észreveheti, hogy számomra a motiváció témája leginkább abban rejlik, hogy elválasszuk a lényeget a nem alapvetőtől. Szűrni azt, ami igazán fontos számomra az életben, és mindenekelőtt arra koncentrálni. Mert amikor tudom és meg tudom nevezni magamnak, hogy mi is igazán fontos számomra, amiért „rajongok”, annál könnyebb motiválni magad erre. Itt van az utolsó történetem a motivációról.
Motivációs történet # 7: Találja meg a köveket az életében.
Az egyik tanár gyakorlati példán keresztül próbálta megismertetni diákjaival a való életet. Amikor elkezdődött az óra, elvett egy nagy üres poharat, és szélig megtöltötte nagy kövekkel, majd megkérdezte tanítványait, hogy tele van-e a pohár. Természetesen megegyeztek vele.
Ezután a tanár vett egy doboz kavicsot, beleöntötte őket a pohárba, és finoman megrázta. A kavicsok természetesen gurultak a nagyobb kövek közötti terekbe. Aztán ismét megkérdezte tanítványait, hogy most tele van-e a pohár. Újra megállapodtak.
A tanár előkotort egy újabb, ezúttal homokkal töltött edényt, és beleöntötte a pohárba. A homok azonnal kitöltötte az üveg utolsó réseit. Most a tanár azt mondta diákjainak: „Ennek a pohárnak olyannak kell lennie, mint az életed! A KÖVEK a legfontosabb dolgok az életben. Egészséged, párod, gyermekeid, barátaid. Olyan dolgok, amelyek - ha minden más eltűnt, és csak ők maradtak - még mindig kitöltenék az életed. A kavicsok más, kevésbé fontos dolgok. Munkája, lakása, háza vagy autója. A HOMOK az élet kisebb dolgait szimbolizálja, amelyek alárendeltek és lényegtelenek. "
A tanár most hagyta, hogy szavai egy kicsit működjenek, léptek a diákjai elé, és végül nyugodt hangon azt mondta: „Először figyelj a nagy kövekre, ezek azok, amelyek valóban számítanak az életben. Ha először beteszi a homokot vagy a kavicsokat, akkor a nagy köveknek már nem lesz hely. Szánjon időt a családjára és a barátainak, vigyázzon az egészségére. Még mindig lesz elég idő a munkájára és a hobbijaira. A többi pedig csak homok. "