A; A zene hatása a mentális és a fizikai életre - Kép - CB News
A Deezer zenei streaming szolgáltatás közzétett egy tanulmányt a napi zenefogyasztás elmére és testre gyakorolt hatásáról. A tanulmányt a "The British Academy of Sound Therapy" végezte 7500 emberrel Angliában, az Egyesült Államokban, Németországban, Brazíliában, az Egyesült Arab Emírségekben, Szaúd-Arábiában, Egyiptomban és Franciaországban, 2019. szeptember 20. és szeptember 28. között. A tanulmány megállapításai szerint a fogyasztóknak legalább 78 percig kell hallgatniuk a zenét. A „kiegyensúlyozott zenei étrend” pedig a szívet melengető, pihentető, szomorú, motiváló és haragkezelő dalok keveréke lenne.
A tanulmány szerint "a különböző zenei stílusok érzelmi előnyeinek érzéséhez átlagosan hallgatnunk kell": 14 perc vidám zene, hogy boldognak érezzük magunkat (a zene 18% -a hallgatta naponta), 16 perc nyugtató zene boldog, nyugodt érzés (a zene 20,5% -a hallgatja naponta), 16 perc dal a szomorúság leküzdésére (a napi 20,5% a zene hallgatása), 15 perc motiváló zene a koncentráció elősegítésére (a napi hallgatott zene 19% -a) percnyi zene a harag kezelésében (a zene 22% -a hallgatta naponta).