A B13-vitaminról, amely egy ritka hepatoprotektív vitamin

A B13-vitamin acd orotci néven is ismert. Ez egy vízben oldódó vitamin, de nagyon érzékeny a napfényre.

b13-vitaminról

Az ásványi anyagok, például kálium, kalcium és magnézium megtalálhatók az orotsavban.

- Különösen májbetegségek esetén javallt;

- Megakadályozza az idő előtti öregedést;

- Védi a bélflórát;

- Hatékony a sclerosis multiplex kezelésében;

- Segít csökkenteni a koleszterinszintet;

- Segíti a vörösvértestek képződését, más B-komplex vitaminokkal kombinálva.

- Az orotsav kevéssé ismert, így hiányosságok vagy felesleg hatásait még nem találták.

Az ajánlott napi adagok: gyermekek számára - 25 és 100 milligramm között, felnőttek esetében pedig 50 és 200 milligramm között.

Itt vannak a kéznél lévő természetes B13-vitamin-források:

- Erjesztett tejtermékek: joghurt, kefir és tejsavó;

A B13-vitamin a kozmetikumok speciális összetevője is.