A Balti-tenger terápiás böjtje; Böjti vakáció a Kühlungsborn Gutshof Bastorfnál
Hosszú évek óta Ulrike Feine vezette gyógyító gyakorlatunk a böjt nagy témájával foglalkozik - amelynek hagyománya az ókorban kezdődött és a mai napig tart. Különféle intézkedéseket hoztunk létre a Gutshof Bastorf-ban mind újoncok, mind tapasztalt böjti nyaralók számára.
Hét nap Terápiás böjt például (ideális esetben további két vagy három megkönnyebbülés és gyógyulás napja egészíti ki) terápiás kezeléseket kínál, részletes holisztikus diagnózissal. Szakértő felügyelete mellett a vendégek kifejezetten alkalmazhatják a Buchinger szerinti terápiás böjtöt, amely bevált módszer az anyagcsere és az elimináció szabályozására. Mivel az étrend csak csökkentett és speciálisan irányított, elkerülhető az éhségérzet. A napi programot böjtös túrák zárják, például a Balti-tengerig vagy Kühlungsbornig, testmozgási ajánlatok, beszélgetési idők és relaxációs tanfolyamok.
Gyógyító terapeuta a Gutshof Bastorf/Ostseebad Kühlungsborn-nál: Ulrike Feine
Csoportos böjt
Egyéni böjt
Böjt és jóga
Terápiás böjt + jóga a Balti-tengeren
A terápiás böjt és jóga ajánlat:
- 7 nap kétágyas szobában levendula
- Nagyböjti ételek és teák
- Napi jóga találkozók (reggel és este)
- Utasítás a böjt szabályaiban és az alternatív gyakorló napi támogatása
- Bejövő ellenőrzés
- Táplálkozási információk a természetgyógyásztól nagyböjt idején
- Napi egészségügyi és közérzet-ellenőrzések
- Alkalmazás: gyógyító krétacsomagolás
- A szaunaház használata, beleértve a Gutshof fürdőköpeny-kölcsönzést
- 1x pihentető használat a pezsgőfürdőben
- Túra terve böjtös túrázáshoz/nordic walkinghoz mérsékelt, körülbelül 2–2,5 órás túrákkal.
Terápiás böjt "Balti-tenger"
A "balti-tengeri" terápiás éhomi ajánlat:
- 7 nap kétágyas szobában levendula
- Nagyböjti ételek és teák
- Utasítás a böjt szabályaiban és az alternatív gyakorló napi támogatása
- Bejövő ellenőrzés
- Táplálkozási információk a természetgyógyásztól nagyböjt idején
- Napi egészségügyi és közérzet-ellenőrzések
- Kis meditációs gyakorlatok és légzési technikák
- Alkalmazások: gyógyító krétacsomag vagy kézi nyirokelvezetés
- Üdüléséhez: saját Gutshof fürdőköpeny
- 1x pihentető használat a pezsgőfürdőben
- Túra terve böjtös túrázáshoz/nordic walkinghoz mérsékelt, körülbelül 2–2,5 órás túrákkal.
Terápiás böjt egyénileg
A terápiás éhomi "egyéni" ajánlat:
- Levendula kétágyas szobában vagy nádfedeles istállóban él
- Az éhomi étkezési terv elkészítése
- alkotmány-orientált táplálkozási tanácsok
- Utasítás a böjt szabályaiban és az alternatív gyakorló napi támogatása
- Bejövő ellenőrzés
- Táplálkozási információk a természetgyógyásztól nagyböjt idején
- Napi egészségügyi és közérzet-ellenőrzések
- Nyomáspontos vakolat az éhségérzet csillapítására
- Gyógyító krétacsomag az anyagcsere támogatására
- Az alternatív orvos támogatása bármilyen panasz esetén
- Alkalmazások: gyógyító krétacsomag vagy kézi nyirokelvezetés
- Akupresszúra a közérzet javítása érdekében
- Üdüléséhez: saját Gutshof fürdőköpeny
- Túra terve böjtös túrázáshoz/nordic walkinghoz mérsékelt, körülbelül 2–2,5 órás túrákkal.
| Ellenőrzés és tanácsadás a természetgyógyászati kezelési módszerekről (anamnézis, vizeletállapot, vérnyomás és ha szükséges: vércukorszint) | kb. 30 perc | 55 € |
| konzultáció klasszikus homeopátiával | kb. 30 perc | 45 € |
| Vastagbél hidroterápia (külső) | kb. 60 perc | 85 € |
| Lábreflex zóna kezelés | kb. 60 perc | 60 € |
| Fül akupunktúra (Nyomáspont vakolat) | 35 € | |
| Akupresszúra | kb. 60 perc | 60 € |
| Táplálkozási tanácsok | kb. 60 perc | 60 € |
| Reiki kezelés | kb. 50 perc | 50 € |
Néhány kérdés a terápiás éhezéssel kapcsolatban:
Miért terápiás böjt a Balti-tengernél?
„A böjt általában, nemcsak Buchinger szerint a terápiás böjt, bizonyos távolságot igényel és teremt a napi monotonitástól. Pontosan ez a távolság képezi az alapját annak a szellemi megtisztulásnak, amelyet oly gyakran keresnek.
Ez különösen a Balti-tengeren lehetséges, mert a tiszta levegő, a természet hatalmas volta és a mérsékelt szerves éghajlat nagyon jót tesz a testnek! "
Mi is pontosan a terápiás böjt Buchinger szerint?
„Buchinger szerint a terápiás éhgyomorra a kalóriák ellenőrzött, csökkentett növekedése következik be a kezdeti bélmozgás után. Ez jelentős anyagcsere-változást hoz létre a testben, ami a mentális tisztítás mellett jó lehetőség a súlycsökkentésre. A test általában böjtnaponként csak 250 kcal-t kap. "
Böjti válság van, vagy hogyan kerülheti el?
„A Buchinger-koplalás során ismételten jelentettek böjtválságokat. Úgy tűnik, hogy ez főleg a böjt első harmadában fordul elő - de különösen a felügyelet nélküli böjtnél.
Böjtös heteink alatt Ulrike Feine alternatív orvosunk közvetlenül Önre (a böjtölőre) „adagolja” a böjt intenzitását. Ezért nincsenek túlzott reakciók, és csak hallomásból ismerünk böjtválságokat. "