A beöntés - hatékony gyorsan és egyszerűen Blog KOMPETENZZENTRUM-BAUCH
A beöntések gyógyító tulajdonságai
A túlzott higiéniai mánia idején a beöntés tévesen kiment a divatból. Ennek ellenére, vagy talán éppen emiatt, a beöntések nagyon alkalmasak számos emésztéssel kapcsolatos rendellenesség támogatására.
A beöntéseket különösen székrekedés, derékfájás, migrén, pattanások és aranyerek esetén ajánlom. Az alsó bélterület gyulladása esetén azonban csak orvoshoz fordulást követően.
Bár a beöntések megelőzően is alkalmazhatók, különösen a derékfájással kombinált krónikus székrekedés esetén ajánlom őket. A vastagbél öntözésének számos módszere létezik.
Vastagbél hidroterápia
Ez egy olyan módszer, amelyet csak profi terapeuták végezhetnek. Az elv az, hogy tisztított és felmelegített vizet vigyünk a vastagbélbe, és egyszerre vagy közvetlenül utána szívassuk újra. A széklet és a nyálka maradványait megbízhatóan eltávolítják. Az alkalmazás gyakorisága hetente 2-3 alkalmazás.
A klasszikus beöntés
Ez egy olyan módszer, amelyet könnyen megtehet otthon. Még akkor is, ha az egész egy kicsit furcsának tűnik, csővel a fenekében, egy dolgot meg kell fontolnia - ez a bélrendszer egészségét szolgálja.
Milyen kiegészítőkre van szüksége?
A beöntéstartozékokat minden gyógyszertárban, orvosi áruházakban vagy az Amazon-on kaphatja meg. Szüksége van egy tartályra, egy tömlőre és egy dugóra. Néhány vazelin, víz, esetleg adalékok és egy WC a közelben. És ami a legfontosabb: béke és nyugalom.
Hogyan működik a beöntés?
Az Ön feladata az, hogy 1 liter testhőmérsékletű vizet a vastagbélbe irányítson, és ott hagyja a lehető leghosszabb ideig.
Bár ez könnyen hangzik, elsőre kihívást jelenthet. De minden alkalommal jobbak lesznek. És még egy dolog: a medence helyzete a beöntés alatt nagyon fontos. A vízzel ellátott edény kissé megemelkedik a test felett. Minél nagyobb, annál nagyobb a víznyomás. Az elején alacsonyabb magasságból indulhat. Megtette az összes előkészületet, és készen áll az indulásra? Így történik:
A katéter hegyével ellátott cső végét körülbelül 8 cm-rel a végbélbe helyezzük a végbélbe, ellenállás nélkül.
Kényelmesen és teljesen nyugodtan fekszik a bal oldalán. Lábai kissé fel vannak húzva.
Most vízzel kezdenek menetelni.
Kb. 5 másodpercig nyissa ki a tömlő elzárócsapját, és engedjen be egy kis vizet. Várjon és nézze meg, mi történik, ha kellemetlen lesz, állítsa le a vizet.
Még mindig kitartasz? Ezután engedje be ismét a vizet.
Ezután fordítsa meg a hátát, és engedje ismét be a vizet, és emelje fel többször a medencét a padlóról.
Végül a jobb oldalukra fordulnak és néhány percig ott fekszenek.
Ha a székletürítés iránti késztetés túl nagy lesz, menjen WC-re. Ellenkező esetben forduljon vissza a hátán.
Idővel az óramutató járásával megegyező irányba masszírozza a hátát a gyomrán. Jobb lentről jobbra fent, tovább balra, majd balra lent. Az elején valószínűleg nem fog sokáig kitartani.
A cél az lenne, hogy ½ literes folyadékot tartson 10-15 percig.
Makacs elzáródások esetén ismételje meg ezt a folyamatot naponta legfeljebb háromszor.
Ez még hatékonyabbá teszi a beöntést
A kávé, az almaecet, az Epsom-sók, a búzafű, a friss fokhagyma és a probiotikumok azok az adalékanyagok, amelyek hatékonyabbá tehetik a beöntést.
A probiotikus beöntés a különleges tippem. Adjon hozzá egy teáskanál Gut Balance basic-t a beöntésvízhez. Különösen az antibiotikus kezelések és a gyulladás után ajánlom ezt a beöntést.
A kávé beöntése különösen ajánlott székrekedés és energiahiányos emberek számára. Forraljon 2-3 teáskanál kávét 1 liter vízzel 3 percig, majd szűrje le. Hagyja testhőmérsékletre hűlni, és folytassa úgy, mint a szokásos beöntésnél.
Az almaecet beöntése savas és lazító hatású. Keverék: egy evőkanál almaecet 1 liter vízzel.
A fokhagyma beöntés ideális férgek, paraziták és gombák számára a vastagbélben. Két megpucolt fokhagymagerezdet keverővel felaprítunk, egy liter vízzel rövid ideig felforraljuk, és finom szitán átszűrjük. Testhőmérsékletre hűtve használja.