A betegségek több mint 70% -a étrenddel kapcsolatos!
Olyan téma, amely mindenkit érdekel!
Vitamin- és ásványianyag-hiány? Ez ma is létezik? Gyümölcs, zöldség és mindenféle étel bőségesen kapható. A szupermarketek túlcsordulnak. És mégis a lakosság 80% -a nem is fogyaszt minimális mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet. Ez annak a felmérésnek a szomorú eredménye, amelyben 80 000 ember vett részt Németországban, Franciaországban és az USA-ban. Ezen úgynevezett mikrotápanyagok, mint például a D-vitamin, a B9-vitamin (folsav), a cink és a szelén némelyikével a lakosság jóval több mint 90% -a alultáplált.
Ennek ellenére a legtöbb ember szilárdan meg van győződve arról, hogy legalább minimális mikrotápanyag-szükségletet fedezi az étrend. Ez a tévhit súlyos egészségügyi következményekkel jár:
A betegségek több mint 70% -át étrendhez kapcsolódónak minősítik!
- Évente 400 000 rák diagnózis és az érintettek egyre fiatalabbak.
- Több mint 270 000 szívroham, ami napi 3 repülőgép-balesetnek felel meg.
- 6,5 millió nő és 1,3 millió férfi szenved csontritkulásban.
- 15 millióan szenvednek magas vérnyomástól
Ezzel szemben számos tanulmány és tapasztalat áll rendelkezésre a mikroelemek egészségünk szempontjából betöltött jelentőségéről. Néhány példa:
- Az antioxidáns vitaminok 129 vizsgálatban 50% -kal csökkentették a rák kockázatát 13 különböző típusú rák esetében.
- Az E-vitamin 4,6 milliárd eurót takaríthat meg évente a megelőzhető szív- és érrendszeri betegségekre.
- A szürkehályog (időskor) előfordulása 80% -kal csökkenthető.
- A fertőzésre való hajlam télen több mint 50% -kal csökkenthető.
- A folsav évente 15 000 szívinfarktust akadályozhat meg Németországban, és a második szívroham kockázata 70% -kal csökkenthető az E-vitaminnal.
- Az amerikai kormány már javítja az alapvető élelmiszereket folsavval, D-vitaminos tejet, jódos sót és szelén talajműtrágyákat, hogy megtakarítsa az egészségügyi rendszer költségeit.
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) korábban "napi 5-öt" ajánlott. Mit jelent friss gyümölcsöt és zöldséget enni naponta ötször, hogy biztosítsuk a megfelelő tápanyagellátást? Időközben még olyan hangok is szólnak, hogy 5-10 adag szükséges. Szívből, ki tudja megcsinálni? Naponta kétszer-háromszor reális, egy-kétszer általános gyakorlat.
Ha ezután megnézi az értékeléseket (Robert Koch Intézet, Környezetgyógyászati Intézet stb.) A gyümölcs- és zöldségfélék vitaminveszteségével kapcsolatban az elmúlt 20 évben, akkor több mint nyilvánvaló, hogy a civilizációs betegségek nagymértékben növekedni fognak.
- C-vitamin veszteség almából 80%
- C-vitamin veszteség eper 67%
- Folsavvesztés banán 84%
- Kalciumveszteség burgonya 70%
- Kalciumvesztés brokkoli 68%
- Magnéziumveszteség sárgarépa 57%
Az élelmiszerek minőségének már nincs jelentősége, különösen Németországban. Csak azért trágyázzák, hogy gyorsan növekedjen és a maximális hozamot biztosítsa. Elsőbbséget élvez a minőség helyett az olcsó mennyiség.
Egészségünk rovására és azok javára, akik pénzt keresnek betegségekkel.
Készen kell állnunk arra, hogy felelősséget vállaljunk egészségünkért és gyermekeinkért. Ez azt is jelenti, hogy tájékoztatnunk kell magunkat annak érdekében, hogy megtegyük az egészségünk megőrzéséhez szükséges dolgokat.
Csak mentse meg magát a felesleges betegségektől a jövőben!
Mi a véleményed róla? Mi a tapasztalata vele? Mit tesz a saját egészsége és a tőled függők egészsége érdekében? Mi ingerel vagy idegesít?
Ösztönöztem a stimuláló cserét.