A Biosunline által ajánlott 5 vitamin a haj növekedéséhez
A haj növekedésének elősegítése érdekében a külső stimuláció (hajmasszázs, mosás, töredezett haj vágása) mellett fontos belülről is beavatkozni az optimális vitaminadag biztosításával a haj növekedéséhez.
biotin
A biotin az egyik legismertebb vitamin a haj növekedésére. A H-vitamin néven ismert biotin elősegíti a haj egészségét azáltal, hogy növeli a rugalmasságot és védi a kiszáradástól. A biotin támogatja a fehérjék alapját képező aminosavak termelését, amelyek közül az egyik a keratin - az alapvető fehérje a haj, a bőr és a körmök védőrétegének összetételében
A biotin bőségesen megtalálható:
- Barna rizs;
- bulgur;
- Zöldborsó;
- lencse;
- Zab;
- Élesztő.
A-vitamin
Bár az A-vitamin fő funkciója a szem egészségének elősegítése. segít fenntartani az egészséges bőrt, fontos szerepet játszik a faggyútermelésben, segíti a haj hidratálását és a korpásodás távol tartását. Az A-vitamin a következő ételekben található:
- Máj;
- Tojássárgája;
- Zöld gyümölcsök és zöldségek (brokkoli, spenót);
- Sárgarépa;
- Pirospaprika;
- Őszibarack.
E-vitamin
Az E-vitamin antioxidáns, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a hajat. Az E-vitamin javítja a fejbőr vérkeringését az oxigén felszívódásának növelésével, táplálja és segíti a haj regenerálódását, javítva növekedési sebességüket. Az E-vitamin által nyújtott előnyök nélkülözhetetlenné teszik a haj növekedésének vitamincsoportjában.
Az E-vitamin az alábbiakból nyerhető:
- Bab;
- Szójabab;
- Zöldek;
- Búzacsíra olaj;
- diófélék;
- Spenót;
- Paradicsom.
D-vitamin
Mindannyian tudjuk, hogy a "nap-vitamin" energiát lendít fel; A legújabb kutatások szerint a D-vitamin serkenti a haj növekedését is. A napi D-vitamin-szükséglet néhány percig tartó napfény hatására vagy a következő ételek fogyasztásával érhető el:
- Halak, különösen lazac;
- Tojás;
- Gomba.
C-vitamin
A citrusfélékben bővelkedő C-vitamin csodákat tesz a hajra. Bár köztudottan csak az immunrendszer erősítésére szolgál, a C-vitamin segít a kollagén képződésében, rugalmasságot és erőt kölcsönöz a hajnak.
A C-vitamin megtalálható:
- citrusfélék;
- Spenót;
- Kiwi;
- Pirospaprika;
- Brokkoli.
A Biosunline elkészítette az Ön számára a Biominerals Hair & Nails Pantokera + vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó komplexet, egy természetes revitalizálót, amely támogatja a haj növekedését, táplálja és megakadályozza a hajhullást.
Biomineral Hair & Nails Pantokera+
- Természetesen felélénkíti a hajat;
- Növeli a haj erejét és minőségét;
- Védi a hajat belülről;
- Támogatja a keratin és a bőr kollagén szintézisét.
A Pantokera + Hair & Nail Biominerals mind az 5 vitamint tartalmazza a haj növekedéséhez, amelyet nem szabad kihagynia a napi étrendből.
Vásároljon itt Pantokera + Hair & Nail Biominerals-t a gyártó árán, és élvezze az egészséges és szép hajat.