A birkózás John Cena megosztja fitnesz titkát
Nézd Tim Wiese (32), ez a test egyszerűen kiüt minket!
Mega izmokkal mega sikerig. John Cena (37) a mai legnagyobb birkózó, a WWE csúcs sztárja - és ha a testét nézzük, valószínűleg ő is a legalkalmasabb!
Nemcsak Hulk Hogan (61) birkózólegenda dicséri a legmagasabb hangnemben John Cena-t (1,85 m és 113 kg). Mivel ami a Hulkster volt a 80-as években, és a "Stone Cold" Steve Austin "a 90-es években, John Cena az ezredforduló óta. Összesen 15 alkalommal nyerte el a WWE címet!
A világ egyetlen sztárja sem találkozik több beteg gyermekkel a „Make A Wish Foundation” -val, mint ő. Egyetlen aktív WWE sztárnak sincs több Facebook rajongója (több mint 34 millió). Senki nem nyert annyi címet, mint ő. A siker képlete: mindig csúcsformában!
Nem csoda, hogy az online „Body Change” program, amelyet Detlef D. Soost (44) és Verona Pooth (46) támogat ebben az országban, nagykövetnek választotta.
A BILD-ben beszél fitnesz titkáról, példaképként vállalt felelősségéről, motivációjáról és álmainak meccséről.
A kemény férfiak színes világa
A birkózás ellenőrzése A milliós üzlet a Muckikkal
Undertaker, Hogan. Mi történt a birkózó csillagokkal?
A Heaven Shall Burn Metal zenekar himnuszt ír Mucki-Wiese-nek
Hulk Hogan "Tim Wiese? Nem tudom!"
BILD: Hogyan szerezhetsz ilyen testet?
John Cena: „Kemény munka, kemény edzés és egészséges életmód. Sajnos nincs más út. "(Nevet)
BILD: Ön fitneszprogramot is népszerűsít az USA-ban. Miért?
John Cena: - Mert másfél éve magam is ezt élem. Nem adnám a nevem olyasmire, ami mögött nem állok. Ez nem a fogyókúráról szól, hanem arról, hogy hogyan tudnád fittebb és egészségesebb módon élni az életed. Ha igazán fitt akar lenni, akkor nem végezhet rövidítéseket. Nem arról van szó, hogy egy pillanatra lefogy. Ez nem oldja meg a problémát. Nem mondja meg neked: "Igyál tíz hétig ezt a zöld levet. Ez megmutatja, hogyan változtathatod meg a véleményed."
BILD: Különösen az USA-ban a diéták népszerű sport.
Közelről és személyesen a BILD-szel
A BILD újságírója a liverpooli RAW-on olyan klassz volt!
A BILD a Summerslamnél Brock Lesnar hódította meg a birkózó trónt
Wrestlemania BILD ott van, amikor az Undertaker veszít!
BILD a 6. sorban ült. Az Ultimate Warrior utolsó megjelenése († 54)
John Cena: "Sajnálatos módon. Az a trend lett, hogy mini-diétát folytat, hogy lefogyjon öt kiló. Aztán az emberek tablettákat szednek, és azt hiszik, hirtelen egészségesen élnek. Ez persze totális hülyeség. Lassan és könnyedén meg kell próbálni egy egészségesebb és jobb életet élni. "
BILD: Sok éve van ez a hihetetlen test. Hogyan motiválja önmagát, hogy formában maradjon?
John Cena: "Jó kérdés. Életmódom lett. Már nem is gondolok rá. "
A Mucki-Kitties
Morcos macska a WWE-ben Az egyetlen igazi Mucki-Kieze
Bikini zúzódások helyett Így nyaralnak a birkózó csajok
Mucki-férfiak között Először birkózom - nőként!
Birkózó lányok Ezek a Mucki lányok továbbra is elérhetők
BILD: Hogy is csinálom. Jól nézek ki?
John Cena: (nevet) „Igen, egyáltalán nem rossz. Jól néz ki. De anélkül, hogy aljasnak tűnne, mindenkinek lehetősége van javulni. "
BILD: Mi lenne az első lépés számomra a fitnesz programban?
John Cena: „Érezni az akaratot, hogy valamit megváltoztassunk - hosszú távon. A többi magától jön. "
BILD: Hogyan keltheti ki minden nap a lábát az ágyból, hogy ismét teljes gázzal járjon?
John Cena: (nevet) Az életet meg kell élni. Ne várja meg, amíg valami történik. "
BILD: Te vagy a generációnk legnagyobb birkózója. És ezt te is tudod!
John Cena: - Öt éves korom óta pontosan ez akartam lenni. Nagyon áldottnak érzem magam, hogy meg tudom élni ezt az álmot. Minden nap."
BILD: Bár nem minden rajongó kedveli őket.
John Cena: (nevet) „Igen, de mindenkinek van véleménye rólam - és mindenki zajong a bemutatókon, amikor belépek a terembe. Minden erről szól. Érintsd meg az embereket. "
BILD: Ez az út emberek millióit inspirálta. Nehéz példaként élni?
John Cena: „Nem tekintem magam példaképnek, de úgy élem az életemet, ahogy nekem tetszik. Természetesen örülök, hogy ennyi embert inspirálok. "
BILD: Vannak olyan napok, amikor egyáltalán nem akarsz John Cena lenni.
John Cena: (nevet) „Természetesen mindenkinek vannak ilyen napjai, nekem is, amikor depressziós vagy kiégett. De pontosan erről szól az élet: meg kell nyomni, hogy kijusson a völgyből. "
BILD: Mindent elértél a WWE-ben. Van egyáltalán álommérkőzésed?
John Cena: "Igen igen. Szeretnék játszani a "Stone Cold" Steve Austin ellen. A csípés egy másik kívánság is, amelyet szeretnék teljesíteni. "
BILD: Ki lesz a következő John Cena?
John Cena: „Ó, nagyon sok jelölt van a WWE-ben. Óriási rajongója vagyok fiataljainknak. Mindig azt mondtam, hogy bárki, aki a csúcsra akar jutni, túl kell mennie rajtam. Nagyon izgatott vagyok, amikor látom, ki akar és lesz ez az új megasztár - és várom, hogy találkozzak vele a ringben és átadjam a stafétabotot. "
BILD: Érezd magad tanárnak a következő generáció számára?
John Cena: - Nem úgy, mint egy tanár. Csak jó példa akarok lenni. Ha tanulsz tőlem valamit: jó! Ha nem tanulsz tőlem semmit: akkor legyőzz! "